Né tránh

Người ta thường 'né-trốn-tránh' rất tinh vi để lấp đầy khoảng trống bên trong, hay là bể chứa yêu thương trống vắng quá chăng?hehe

Đối diện với chính mình

 Một cảm xúc khó tả, thấy hỗn độn lộn xộn, lo lắng suy tư thêm một chút khi tôi bắt đầu thêm một hành trình để mổ xẻ và trị liệu những thứ ở bên trong nội tâm.

- Đối diện với vấn đề tồn đọng quá lâu

- Đối diện với những cảm xúc, suy nghĩ, hành vi, mâu thuẫn, niềm tin giới hạn đầy mình

- Đối diện với sự thật đời mình cùng toàn bộ những yếu đuối lầm lỗi và khuyết điểm của chính mình

- Đối diện với thách thức, hành động để hướng đến giải pháp tốt hơn

- Đối diện với những nỗi sợ

- Đối diện để đi qua nó, học cách xin ơn can đảm và mạnh mẽ đứng lên và bước tiếp dù có thế nào đi chăng nữa tôi vẫn đang tốt hơn lên mỗi ngày về mọi mặt

TRƯỞNG THÀNH THẾ NÀO?

 TRƯỞNG THÀNH THẾ NÀO?

Nhắc đến hai từ Trưởng Thành cách đây vài năm với tôi thì chỉ là hai từ rất đỗi bình thường, thậm chí là mơ mơ hồ hồ và mông lung. Hành trình đi qua mình được gì, mình cảm nhận mình đang như thế nào mới quan trọng. Chứ lúc đó sao mà mình nghĩ sáng suốt được, và cứ cho là khờ khờ cũng được vậy đi. 

Và hai điều lớn nhất mà tôi ấn tượng ở một khóa học về Tâm Lý Ứng Dụng

Thứ nhất là DÁM YÊU,

thứ hai là TÌNH YÊU  & SỰ TRƯỞNG THÀNH có liên hệ gì với nhau?

Để từ đó, bạn hiểu hơn về con người cùng những hệ lụy của họ xung quanh mối quan hệ của chính họ, nếu chưa được khai sáng và hiểu biết thì họ vẫn khao khát và ước ao để kết nối, để yêu thương và được yêu thương!

Dám yêu là yêu chính mình trước để lành mạnh và chính điều đó mình có một góc nhìn về sự Trưởng thành qua giông bão, và đi qua khó khăn thách thức nó như thế nào, điều đó quý hơn nhiều. Và yêu mình là hiểu mình thêm một chút, cho phép mình xứng đáng nhận được một điều gì đó tốt hơn một chút, và trì chí kiên tâm với chính mình thêm một chút nữa. An tâm rằng tôi đang tốt hơn lên một chút, hy vọng là điều nên làm và rất đáng làm phải không nào? Hy vọng mình sẽ ok hơn là được, và qua đó tôi học được thế nào là Tình Yêu & Dám Yêu và thế nào là Trưởng Thành thì chỉ có chính bản thân mỗi người mới cảm nhận và hiểu rõ nhất những gì đã và đang xảy ra với họ. “Và ánh sáng ở cuối đường hầm”, cảm ơn nhau và cho nhau thời gian thêm một chút nữa để Trưởng Thành.

#ConNguoiMoi

#TruongThanhToanDien

Học để Biết Yêu và Yêu lành mạnh!

 Học để Biết Yêu và Yêu lành mạnh!

Cảm ơn các bạn thật nhiều vì đã tham gia chương trình “KHÓA HỌC TIỀN HÔN NHÂN” do anh Nguyễn Thiện Hoàng chia sẻ vào buổi tối thứ 5: 21/04/2022

Sự hiện diện của các bạn để một lần nhìn lại “HÀNH TRÌNH YÊU THƯƠNG CỦA MỖI CÁ NHÂN” trong Tình yêu và hướng đến một cuộc sống gia đình tốt đẹp, làm cho chương trình có thêm nhiều Ý Nghĩa và Giá Trị.

Chúng tôi tin rằng, nguồn năng lượng biết ơn và tràn đầy yêu thương này sẽ trở thành động lực lớn để bạn có những bước khởi đầu mới trên hành trình yêu thương nhau.

Đã đến lúc bạn cần làm mới lại chính mình và học cách xây dựng một Tình Yêu Đích Thực để mối quan hệ hôn nhân được bền vững và tốt đẹp hơn.

HIỂU MÌNH cũng là HIỂU NGƯỜI BẠN ĐỜI, bắt đầu bằng việc kiểm kê lại cuộc đời, lên danh sách những mục tiêu, cắt gọt những thứ đã không cần đến nữa, chọn thái độ sống tích cực, tiếp thêm những hy vọng cho nhau, tăng hoặc giảm những nhu cầu, không làm theo bản năng, cần một sự can đảm từ lý trí, kết hợp với tình cảm, để nhạy bén nhận biết những nhu cầu tăng trưởng cá nhân của chính mình và người phối ngẫu.

CHÚC CÁC BẠN NGÀY CÀNG TRƯỞNG THÀNH TRONG TÌNH YÊU!

#HocVienNewMe

#ConNguoiMoi

#KhoaHocTienHonNhan

#VuonUomGiaDinh

Mỗi ngày tôi làm gì?

 Tôi làm gì với mình:

1.Đi bộ

2.Bớt đi mấy lời cãi nhau

3.Lắng nghe

#ConNguoiMoi

Tôi đã làm gì với chính mình mỗi ngày?

Tôi đã làm gì với chính mình mỗi ngày?

Lại là tôi đây,

Có lúc bận rộn chẳng hiểu mình làm gì

Có lúc rảnh quá chẳng biết làm gì

Có lúc thì suy tư nhiều quá bạc trắng đầu

Có lúc thì giận dữ ra vẻ tôi mạnh mẽ

Có lúc thì co rúm lại chẳng giao tiếp

Có lúc thì rất nhiều thứ khác nữa…

và ai cũng biết là có những điều gì được viết ra tiếp ở đây, chỉ vì ta chưa biết làm gì với mình?

Và quan trọng là làm điều gì để cuộc sống mình trở nên ý nghĩa hơn một chút mới là điều đáng nói phải không nào? Và đáng hay rất đáng để cần biết mình làm gì quan trọng nhất ngay giây phút này?

Giữa việc biết và làm là cả một hành trình dài phải không nào, đôi khi mình hay  đi khuyên nhủ người này người kia trong khi đó thì mình chưa làm điều đó. Và đó là một “Cái Tôi-bự chà bá”, và đã đến lúc tôi nên làm gì với “Cái Tôi” của chính mình rồi hen

Ps: Và thực sự muốn học để bỏ bớt “Cái Tôi” thì đây là 10 buổi học hiểu về thế giới nội tâm của chính mình nhé. Thông tin tham khảo bên dưới nhé!

#ConNguoiMoi

#HanhTrinhDiTimChinhMinh

Chất lượng của việc quyết định

 Chất lượng của việc quyết định

Lại là tôi đây, quay lại câu nói kinh điển và cũng quen thuộc với rất nhiều người trên hành trình đi tìm chính mình khi nhớ đến Viktor Frankl, ông đã nói: “Giữa sự tác động bên ngoài và đáp ứng bên trong, có một khoảng trống. Trong khoảng trống đó, tồn tại sự tự do và sức mạnh lựa chọn cách đáp ứng. Sự trưởng thành và tự do của ta nằm ở cách chúng ta đáp ứng.”

Và mọi sự cũng ở khoảng trống đó, đôi khi mình chọn lựa điều sai nhiều hơn là đúng, chọn cảm xúc tiêu cực và những điều tiêu cực nhiều hơn, hay đó là những thói quen xấu. Thể hiện ra là sự biếng nhác làm, trì hoãn, và rất nhiều thứ khác nữa.

Trong khoảnh khắc mình trưởng thành hơn hay không cũng là cách ta chọn lựa

Trong khoảnh khắc tự do ấy mọi sự chọn lựa đều được tôn trọng và đó là quyết định của chính bạn.

– Tự do nội tâm chính là sự chọn lựa của bạn và chính chất lượng của quyết định làm nên con người bạn như thế nào.

Nhiều lúc mình chỉ ở trong một vòng xoáy luẩn quẩn, quay quắt với vấn đề của chính mình, suy tư miên man về vấn đề của mình, thậm chí còn gặm nhấm nó mỗi ngày, mang theo vấn đề mỗi ngày và chờ một ngày nào đó “bùm nổ thật là lớn cho đời biết tay”, chính là những thứ ẩn sâu bên dưới trong nội tâm của mình.

Và những quyết định nho nhỏ trong từng việc sẽ giúp bạn trưởng thành hơn một cách nào đó, tin tôi đi!

Ai rảnh cafe chiều hok nào?

#ConNguoiMoi

#NLPCoaching

#QuyetDinh