Thứ Năm, 30 tháng 3, 2023

Với nghề đồng hành

 Mười ba năm trước, khi tốt nghiệp loại ưu mà chưa xin được việc, tôi luôn căng thẳng và mất định hướng cuộc sống, mất động lực.

Và cảm xúc, suy nghĩ tiêu cực, mâu thuẫn nội tâm. Tôi bắt đầu phụ giao hàng và rất nhiều công việc khác và từ đó cuộc sống của tôi mới bắt đầu. Việc phát triển bản thân chẳng hề dễ dàng, tôi quyết định táo bạo để trở thành một chuyên gia huấn luyện về tư duy đồng hành cùng nhiều người_quyết định đổi cuộc đời sang một trang mới.

Bạn cũng biết đấy, khó khăn chồng thách thức và tôi đã từng bước đi qua. Để tôi cảm nhận được sự Bình An nội tâm và giành lấy Quyền Làm Chủ Cuộc Đời. Và tôi từng bước có kế hoạch hành động mạnh mẽ - điều hướng cảm xúc- hướng đến làm việc hiệu quả hơn!

Và tôi rất tâm đắc điều này: “Hành trình ý nghĩa nhất là hành trình tìm lại chính mình. Trên hành trình đó, bạn tìm thấy ý nghĩa đời mình và sống cuộc đời đáng sống."

Với phương châm: “Biết mình, Hiểu mình để Sống Yêu Thương”

#ConNguoiMoi

Chủ Nhật, 26 tháng 3, 2023

Đi đâu?

 Muốn đi đâu?

"Muốn đi nhanh thì đi một mình

Muốn đi xa thì đi với nhiều người"

Muốn đi vừa nhanh vừa xa thì chưa biết làm gì,  có thể một lúc nào đó bạn rất hoang mang và mất định hướng.

Lúc thì chui lủi vào cõi riêng, gặm nhấm vấn đề của mình

Lúc thì bon chen ra ngoài va vấp đủ kiểu

Và nhận thêm nhiều nhiều bài học, bằng tiền, bằng thời gian, bằng mồ hôi trán...

Vài cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng đến công việc, mối quan hệ có nhằm nhò gì, nếu cứ mỗi ngày chút chút dồn nén lại, nhiều lúc chuyện đã rồi và tự than thân 'tại sao mình hành xử vậy ta?'

Và nhiều khi tôi tự nói với mình, giờ sao đây? giờ sao đây? giờ sao đây? Và đã đến lúc cần mở rộng cửa trái tim, mở rộng tâm trí để thư giãn và tiếp tục hành trình, và đi tìm chính mình.

#ConNguoiMoi

Thứ Sáu, 24 tháng 3, 2023

Đã đi đã chọn đã yêu mến

 Có người đến

có người đi

Có người ở lại

Nhìn lại hành trình tôi đi, hay tôi đã chọn đến với con người. 

Đặc biệt tôi yêu mến con người vì con người là huyền nhiệm

Thứ Bảy, 18 tháng 3, 2023

Đi qua cảm xúc tiêu cực

Trong nỗi đớn đau của cuộc đời mình. Những cảm xúc tức giận, buồn bực, cáu giận

Vì mình, vì người hay vì ai mà ta quên

Lúc khổ đau đến

Lúc khó khăn nhất là lúc đứng lên mạnh mẽ nhất

Lúc tuyệt vọng là lúc con đường mở ra

Và quan trọng vẫn là ở chính mình chưa học được một cách nào đó phù hợp với chính cuộc sống hiện tại của mình. Và hình ảnh tôi nhìn thấy mình cách đây 6 năm trước, trong nỗi khổ và luôn bị những cảm xúc tiêu cực bủa vây

Giữa việc truyền thông và cách hiểu của tôi đang có chút trở ngại. Và Tôi có đang chọn lựa cách đi qua nó một cách nhanh chóng để giúp chính mình tràn đầy động lực và sự tự tin

Cũng bởi lòng tự trọng tôi thấp nên mọi chuyện sinh ra là thế. Và tôi hay đóng vai nạn nhân, thiếu chủ động và thiếu sự linh hoạt uyển chuyển. Giữa lý thuyết và thực hành rất khác nhau và giữa việc biết- việc hiểu- diễn giải hay trình bày chia sẻ cho người khác lại là một chuyện rất khác,

Và trên hành trình khám phá và hiểu về chính mình tôi càng nhận được nhiều điều tốt đẹp từ mọi người. Và tôi biết ơn những người đã giúp đỡ tôi.

Cảm ơn những con người trong buổi học thật đặc biệt hôm nay-

SG 11-3-2023

Chủ Nhật, 5 tháng 3, 2023

Tiệm tiến trên hành trình trưởng thành

 Tiệm tiến trên hành trình trưởng thành

Kể từ ngày đi tham dự hội thảo Làm chủ cảm xúc bản thân thay đổi cuộc đời, tôi đã lờ mờ nhận ra rằng thì là mình có một ước ao, một khát khao thay đổi một chút gì đó về bản thân mình và bắt đầu với 500k phí đặt cọc cho một hành trình khá dài đến bây giờ.

Tôi nhớ đó là năm 2016 hay 2017 gì đấy tôi mới nhen nhóm ý định đi học tập để phát triển bản thân, và tôi cũng như bạn thôi Liều thì ăn nhiều mà chưa biết ăn nhiều cái gì thôi

Hành trình ấy vui có, buồn có, đau khổ có, sung sướng có, hạnh phúc có, tự hào có, tủi nhục có, vất vả mệt mỏi có, lo âu căng thẳng có, vỡ òa có, có lúc chán chẳng làm gì có, ý muốn bỏ cuộc có, khát vọng thành công có, ....

Và thế là tôi đang tiệm tiến, dù đoạn đường phía trước có như thế nào, tôi tin tôi xứng đáng nhận được những điều tốt đẹp hơn thế nữa.

Và đã khởi sự điều gì thì nỗ lực hoàn thành một cách trọn vẹn với một thái độ biết ơn và khiêm tốn


Thứ Năm, 2 tháng 3, 2023

Con người với toàn bộ những bất toàn đời họ

 Đã bao giờ mình nhìn lại một chút về mình

Và chẳng thể hình dung được những thứ về mình trông như thế nào

Nếu có thể mô tả về mình trong năm qua hay 3-5 năm qua mình như thế nào?

Và tôi biết được một điều rằng 

Một - đã là con người thì luôn bất toàn

Hai - con người luôn có vấn đề

Riêng điều thứ ba  này tôi rất thích đó là con người có khả năng thay đổi và thay đổi theo chiều hướng tốt hơn lên

Và điều thứ tư thì ai rồi cũng ra đi theo cách của họ đã sống thế nào với chính cuộc đời mình

Và đến một ngày tôi thấy rằng hành trình "KHÁM PHÁ THỰC TRẠNG NỘI TÂM CỦA CHÍNH MÌNH" này thú vị ấy chứ, và đã khởi sự thì phải hoàn thành nó theo cách của chính mình bằng chính sự nỗ lực và cậy trông của mình. Và tôi tin vào điều gì, tôi có đang làm trọn vẹn điều đó.

Và cuối cùng thì tôi cũng tin rằng, một khi bạn dám khởi sự một điều gì đó tốt đẹp cho chính mình và người khác thì bạn cũng xứng đáng nhận được những điều đó một cách tuyệt vời phải không nào?

Việc còn lại là tôi có đang chấp nhận chính mình với toàn bộ những vấn đề của đời mình

Và chấp nhận như thế nào, hành xử ra sao, ai quan tâm thì tui mời tham khảo khóa học NLP để bắt đầu xem hành trình khám phá chính mình ra sao nhé!





Thứ Ba, 21 tháng 2, 2023

Tôi thấy con người với lòng biết ơn

 Hành thiền?

Thinh lặng, im lặng, tĩnh lặng bạn có biết mức độ khác nhau?

Mỗi một ngày bắt đầu có thể tôi chọn lựa cách đáp ứng cho một việc hay mọi việc của tôi theo cách nhẹ nhàng thì quả là ngày đó rất tuyệt rồi. Mà nào ai có thể làm được điều đó mãi đâu.

Nào thì chuyện vợ chồng, con cái, công sở, công việc kinh doanh, và đủ mọi chuyện trong một ngày, trong mối tương quan công việc với từng người, từng khách hàng hay từng người bạn quen biết. Tôi chợt nhận ra điều gì đó nơi những con người mà tôi gặp, và ngay chính bản thân tôi, cũng một dòng chảy cuộc đời thật xô bồ và đang cuốn thật mạnh, liệu rằng tôi có đủ sức để đương đầu và giải quyết hết mọi chuyện, xin thưa là không nhé, tôi chẳng thể tự mình làm chuyện gì nếu thiếu đi tinh thần tập thể, đội nhóm hay là sự nâng đỡ từ một ai đó

Qua đây tôi hiểu ra rằng Lòng Biết Ơn cực kỳ quan trọng, nếu bạn không thể hiện lòng biết ơn tôi cá bạn sẽ đi chệch hướng trong mọi chuyện và theo hướng tiêu cực ngay, tin tôi đi

Với một ngày sống chỉ cần tôi thể hiện thái độ vô ơn, không tôn trọng, thì ngay tức khắc luồng suy nghĩ tiêu cực tràn về bao kín tôi và chẳng thể quyết định sáng suốt được đâu.

Tập đối diện với hoàn cảnh và điều hướng cảm xúc của chính mình, đi qua mọi nghịch cảnh, và tập trung vào chuyện mình đang cần làm, mục đích cuối cùng là làm sao công việc hoàn thành là được

Đôi dòng bộc bạch về lòng biết ơn và hiệu quả tích cực từ nó và mọi nguồn lực đang đổ dồn để giúp tôi hoàn thành mục tiêu của mình

Can đảm lên và học cách điều hướng cảm xúc, học cách quân bình thay vì than trách và đóng vai nạn nhân hay phán xét, chỉ trích

Đón nhận con người như là chính họ, lên án hành vi chứ không phán xét con người, con người là bất toàn yếu đuối, thế nên chọn cách để giải quyết mọi việc thật nhẹ nhàng và đầy chân thành yêu thương

Sự trì hoãn thay đổi

 Con người ai cũng muốn thay đổi Và để thay đổi thì họ luôn có một sự trì hoãn cực kỳ lớn Bạn có biết vì sao không?