Làm gì với cảm xúc?

 Làm gì với cảm xúc?

Cảm xúc buồn - vui mỗi ngày, bạn làm gì với nó?

Mâu thuẫn với chính mình hay với ai đó, bạn làm gì với nó?

👤 Hình ảnh nào cho tôi ở trong đó?

👉 Có khi tôi chẳng làm gì hết, cứ lặng lẽ âm thầm cho qua.

👉 Có khi lao ra ngoài muốn làm gì thì làm, miễn là ra ngoài là ok

🏃‍♂️ Với tính cách hướng ngoại: tui tìm ai đó và trút bầu tâm sự

🤦‍♂️ Với tính hướng nội: thì tui thu mình suy ngẫm miên man, hay làm gì thì chỉ mình ta với ta

👇 Cách giải quyết vấn đề cảm xúc thì có muôn vàn cách, mỗi người mỗi kiểu.

Có người thì:

- Buồn làm chi em ơi...

- Kiếm ai đó nhậu đi chớ

- Tìm đến sách đọc giải khuây

- Có ai đó đi 'ngồi thiền

- Có ai đó đi giải trí, vui chơi

- Có kẻ tự nhủ, rồi cũng mau qua thôi

- Có người thì làm mình - làm mẩy lên, sao thế nọ?, sao thế kia?

Còn bạn thì sao, bạn chọn cách nào?

Và câu hỏi đặt ra: Tôi đã làm gì với chính mình?

Tôi hướng ngoại?

Tôi hướng nội?

Tôi chọn cách của riêng mình?

#khoahocvantay

#KhoaHocNaoBo

#tinhcach