Trị liệu cảm xúc tiêu cực

 Nuôi dưỡng cảm xúc tiêu cực

Cụ thể là tôi đã nhiều lần xả toàn bộ cảm xúc lên con cái

Cơn thịnh nộ khởi đi từ những chuyện nhỏ nhặt mà không nhịn được, và quên mất sống quân bình, sống tích cực

Và cứ như thế là cơn tức giận bùng nổ hết lần này đến lần khác ở những mức độ khác nhau

Những cảm xúc tiêu cực đó rất nguy hiểm và nó đã ảnh hưởng đến tôi và con cái rất nhiều

Vậy câu hỏi đặt ra là: Làm thế nào tôi chỉnh sửa và đi qua nó và để tốt hơn lên mỗi ngày

Điều đó khởi đi từ việc tôi muốn thay đổi, tôi muốn tốt cho con và cho chính mình, và tôi tìm cách để thay đổi nó

Dùng phương pháp tâm lý, CBT, trị liệu dòng thời gian và xử lý niềm tin tiêu cực, những mặc cảm xuất phát từ vô thức

Vấn đề tiền bạc

 Tại sao tôi có vấn đề mối quan hệ

Bản chất mỗi chúng ta đang thấy rằng mỗi ngày trôi qua có thể nó đang vô nghĩa

Và rồi chúng ta đang có những mặc cảm trong chính mình

Rất nhiều mặc cảm, và rất nhiều mặc cảm đang làm cho chính mình mất động lực

Ẩn sâu bên trong nội tâm của chúng ta còn rất nhiều thứ mặc cảm

Và chúng ta có đang thừa nhận, chính bản thân mình đang thất bại ngay bây giờ

Cho đến khi tôi vẫn còn suy tư và dùng trí năng thì lúc đó tôi vẫn còn quẫy đạp

Chính việc bạn có vấn đề trong mọi mối quan hệ/đó là vấn đề cốt lõi của việc mặc cảm nghèo hèn

Hành trình trở thành con người mới

Niềm tin

 Niềm tin

Con người sống dựa vào niềm tin

Tôi tin vào điều gì, tôi làm mọi việc theo điều đó

Tôi tin vào con người, tin vào đời người

Và trong mỗi chúng ta có những niềm tin khác nhau

Và tin vào sự thật, thì cần phải tìm, và có những khoảnh khắc trong cuộc đời ta nhận ra một điều gì đó

Khi cảm nhận sâu sắc về con người, về niềm tin và ta sống vì điều gì 

Sống một cách mạnh mẽ, sống yêu thương chẳng vụ lợi gì đó là điều hướng đến

Nhưng với người trần mắt thịt thì chẳng hề dễ chút nào, vẫn có tình yêu điều kiện

Yêu thương mà vẫn có điều kiện chăng

Con người mâu thuẫn nội tâm

 Con người mâu thuẫn nội tâm

Ai trong số chúng ta có nhiều lúc phân vân và không biết chọn lựa sao cho đúng, cho phù hợp

Có những quyết định quan trọng và ảnh hưởng rất tai hại đến cuộc sống của cá nhân cũng như những người xung quanh

Bạn biết vì sao chúng ta luôn mâu thuẫn nội tâm

Và không biết giải pháp nào phù hợp

Bên trong chúng ta luôn có những xung năng, xung đột nội tâm và dẫn đến mâu thuẫn

Những cơ chế này xuất phát từ vô thức

Và hơn nữa, bạn cũng không biết giá trị ưu tiên hàng đầu của bạn là gì

Vì thế mà dẫn đến mâu thuẫn nội tâm

Nếu bạn muốn biết giải pháp thực sự

Liên hệ chúng tôi - Học Viện New Me