Ngày năm mới với những điều mới

 Đâu ai nhờ lo lắng mà kéo dài thêm đời mình

Viết cho mình đầu năm:

Làm và tập trung làm cho tốt bớt suy nghĩ nhiều

Tìm giải pháp trước thay vì than phiền

Xét nguyên nhân ở mình làm tốt chưa, chưa tốt chỗ nào?

Nhìn người mà nghĩ đến ta

Đồng hành không phán xét

Đồng hành mà không xem thường khinh khi

Học được lòng biết ơn và sự khiêm tốn là trên hết

Work by H.E.A.R.T

Xem trọng những giải pháp tối ưu và cùng đội nhóm

Chia sẻ và xây dựng trong yêu thương

Học tinh thần tự chủ

Học cách quân bình cảm xúc trong mọi chuyện

Học cách biết cần phải nói những gì 

Linh hoạt uyển chuyển trong hành động, suy nghĩ, cảm xúc

Yêu người như yêu mình

Đồng hành một cách tinh tế

Điều người khác muốn là gì

Điều tôi muốn là gì?

Tôi làm gì để phát triển và nâng tầm bản thân

Tôi làm gì cho chính mình để có một đời sống nội tâm sâu sắc

....23/1/2023

Biết ơn

Chỉ với Lòng Biết Ơn, mình sẽ làm được nhiều hơn những điều tích cực và hướng đến sự lành mạnh hơn một chút phải không nào?

Bỏ cái tôi đi

 Tôi đã có thể thuyết phục ai đó, thưa là không, với nghề này thì việc thuyết phục ai đó trở nên dư thừa. Bạn chỉ cần là một tấm gương để thân chủ nhìn vào bạn mà họ biết cần phải làm gì cho chính họ

Quan trọng là tầm nhìn của họ thế nào, có đi đúng lộ trình không?

Việc hướng đến con người mới, một con người với một tinh thần mới và những hành vi mới, những cảm xúc tích cực và những suy nghĩ tích cực.

Bạn chỉ có thể cúi đầu biết ơn người khác thì cơ hội của bạn càng được mở ra nhiều hơn

Làm gì với cảm xúc?

 Làm gì với cảm xúc?

Cảm xúc buồn - vui mỗi ngày, bạn làm gì với nó?

Mâu thuẫn với chính mình hay với ai đó, bạn làm gì với nó?

👤 Hình ảnh nào cho tôi ở trong đó?

👉 Có khi tôi chẳng làm gì hết, cứ lặng lẽ âm thầm cho qua.

👉 Có khi lao ra ngoài muốn làm gì thì làm, miễn là ra ngoài là ok

🏃‍♂️ Với tính cách hướng ngoại: tui tìm ai đó và trút bầu tâm sự

🤦‍♂️ Với tính hướng nội: thì tui thu mình suy ngẫm miên man, hay làm gì thì chỉ mình ta với ta

👇 Cách giải quyết vấn đề cảm xúc thì có muôn vàn cách, mỗi người mỗi kiểu.

Có người thì:

- Buồn làm chi em ơi...

- Kiếm ai đó nhậu đi chớ

- Tìm đến sách đọc giải khuây

- Có ai đó đi 'ngồi thiền

- Có ai đó đi giải trí, vui chơi

- Có kẻ tự nhủ, rồi cũng mau qua thôi

- Có người thì làm mình - làm mẩy lên, sao thế nọ?, sao thế kia?

Còn bạn thì sao, bạn chọn cách nào?

Và câu hỏi đặt ra: Tôi đã làm gì với chính mình?

Tôi hướng ngoại?

Tôi hướng nội?

Tôi chọn cách của riêng mình?

#khoahocvantay

#KhoaHocNaoBo

#tinhcach

Một tâm hồn thiếu vắng tình yêu thương

 Một tâm hồn thiếu vắng tình yêu thương

Một tâm hồn luôn khát khao được yêu thương dù là ở đâu và trong hoàn cảnh nào, chỉ cần khi gặp một hoàn cảnh phù hợp thì tâm hồn ấy lại luôn bối rối, lo âu, hoảng sợ và khao khát được lấp đầy một khoảng trống nào đó để được yêu thương đúng cách dù bạn có là gì đi nữa, nhu cầu được yêu thương ấy luôn được thể hiện dưới nhiều hình thức và được ngụy biện rất tinh vi dưới mọi hình thức cho đến khi bạn nhận ra nó và học cách để đổ đầy bể chứa yêu thương ấy

#ConNguoiMoi

Sự vĩ đại

 Sự vĩ đại

Sự vĩ đại chẳng phải ngày một ngày hai, mà là được hun đúc và chăm sóc mỗi ngày qua đời sống được gọi là chứng nhân. "Đời cần chứng nhân chứ không cần thầy dạy". Con người vĩ đại là họ sống chính cuộc sống của chính họ trong sự chu toàn bổn phận và trách nhiệm để yêu thương trong phận vụ của mình. Và họ đem chính niềm vui đó phục vụ lan tỏa cho nhiều người khác thông qua đam mê cháy bỏng của họ và sự khao khát thực sự của họ. Và một cách nào đó là một thái độ biết ơn và khiêm tốn, cách hành xử với nhau nó quan trọng hơn nhiều việc bạn CÓ QUYỀN - CÓ TIỀN - CÓ ĐỊA VỊ như thế nào

Lắng nghe một cách chủ động

 

Nghe và lắng nghe

Lắng nghe một cách chủ động

Lắng nghe chủ động và mau mắn đáp lại bằng một hành động là một điều ít ai làm được. Chúng ta thường đao to búa lớn để làm một lớp vỏ bọc hoành tráng khiến chúng ta không hề nhận ra những thứ mình đang làm. Và rồi quên đi những việc âm thầm nhỏ bé nhất, và quên luôn sự chu toàn bổn phận đó.

Điều duy nhất là biết lắng nghe và xin vâng trong bình an yêu thương

Gương Thánh Joseph cộng tác trong chương trình "cứu độ", khi định tâm lìa bỏ Mary