Trải qua khủng hoảng, tôi mất định hướng và động lực sống, tôi luôn có suy nghĩ, cảm xúc tiêu cực và mâu thuẫn nội tâm. Tôi hiểu rằng đi qua Stress thách thức như thế nào. Hành trình sống cuộc đời của chính mình là một chọn lựa!
Biệt Kích Ngầm - Act of Valor. Nội dung
phim xoay quanh nhiệm vụ giải cứu con tin là tình báo CIA bị một tổ chức buôn
ma túy và vũ khí bắt giữ tại Nam Phi. Đội đặc nhiệm gồm bảy người được cử tới với
nhiệm vụ giải cứu và rút lui chớp nhoáng. Từ vụ giải cứu này, manh mối về một
âm mưu khủng bố trên toàn nước Mỹ được phát hiện và các thành viên trong đội phải
tiếp tục thực hiện sứ mệnh triệt phá âm mưu này. Vừa phải chạy đua với thời
gian khi rong ruổi qua các điểm nóng trên toàn thế giới, họ vừa phải phải cân
nhắc tình yêu giữa tổ quốc, đồng đội và gia đình của mình ở quê nhà.
Và một người Đại Úy trong đội đã lao mình
về phía trước ngăn cản lựu đạn nổ để cứu tất cả đồng đội trong lúc chiến đấu
Và đây là một bài thơ mà người Lính Đặc
Nhiệm đó đã nhờ đồng đội gửi nó lại cho người con trai yêu dấu của mình chuẩn bị
ra đời. Và anh ấy đã không được nhìn thấy khuôn mặt thật đáng yêu của con trai
Anh ấy và Anh ấy đã chuẩn bị mọi thứ trước lúc hy sinh khi làm nhiệm vụ rất cao
cả, đó là bảo vệ những người khác
Trích đoạn bài thơ như sau:
“Sống cuộc đời để nỗi sợ tử thần không
bao giờ chạm tới trái tim, không mấy ai vì tôn giáo của người đó tôn trọng người
khác cùng quan điểm của họ và yêu cầu họ tôn trọng mình. Yêu cuộc sống của mình
làm cho nó hoàn hảo, làm đẹp tất cả mọi điều trong cuộc sống, tìm cách kéo dài
cuộc sống và phục vụ người dân của mình, khi tới lúc ra đi, đừng như những kẻ
có trái tim chứa đầy nỗi sợ về cái chết, để khi giờ khắc điểm họ khóc than và cầu
nguyện để được sống thêm chút ít, theo một cách khác; hát bài hát lúc lâm chung
và chết như một anh hùng trở về nhà”
“Live
your life that the fear of death can never enter your heart.
Trouble
no one about his religion.
Respect
others in their views and demand that they respect yours.
Love
your life, perfect your life, beautify all things in your life.
Seek
to make your life long and of service to your people.
Prepare
a noble death song for the day when you go over the great divide.
Always
give a word or sign of salute when meeting or passing a friend, or even a
stranger, if in a lonely place.
Show
respect to all people, but grovel to none.
When
you rise in the morning, give thanks for the light, for your life, for your
strength.
Give
thanks for your food and for the joy of living. If you see no reason to give
thanks, the fault lies in yourself.
Abuse
no one and no thing, for abuse turns the wise ones to fools and robs the spirit
of its vision.
When
your time comes to die, be not like those whose hearts are filled with fear of
death, so that when their time comes they weep and pray for a little more time
to live their lives over again in a different way.
Sing
your death song, and die like a hero going home.”
Nếu bạn để ý, mỗi vận động viên chuyên nghiệp luôn có một huấn luyện
viên (Coach) đồng hành trong suốt sự nghiệp của họ. Và với sự kèm cặp, hướng dẫn
(Coaching) tận tâm của người huấn luyện viên, họ nỗ lực mỗi ngày, phát huy hết
tiềm năng và thế mạnh, để từng bước đạt được thành tựu ngày càng lớn hơn trong
sự nghiệp thi đấu.
Chuyên gia Huấn Luyện – Khai vấn (Coach) giúp cho khách hàng:
◾️
Đi từ vấn đề đến giải pháp;
◾️
Đi từ trạng thái hiện tại – thiếu nguồn lực đến trạng thái mong muốn – tràn đầy
động lực và sự tự tin,
◾️
Để có thể thực hiện mục tiêu đời mình;
◾️
Thông qua nhiều bộ công cụ khác nhau với những câu hỏi theo tiêu chuẩn được chứng
nhận từ các Hiệp hội Quốc tế: ICF (International Coaching Federation – Liên
Đoàn Khai Vấn Quốc Tế), ABNLP (American Board of NLP – Hội Đồng Lập Trình Ngôn
Ngữ Tư Duy Hoa Kỳ)…
Dạo gần đây có nhiều người hỏi tôi về
Coaching khá nhiều. Và quả thật Coaching là một công việc vẫn còn mới bắt đầu
chớm nở tại Việt Nam, cho nên để tìm tài liệu tiếng Việt viết về nó thì gần như
là bằng không.
Coaching (khai vấn) hiện vẫn còn là một
ngành nghề khá mới mẻ tại Việt Nam và chỉ mới bắt đầu phát triển mạnh trong 5
năm trở lại đây. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu của Liên Đoàn Coach Quốc Tế
(International Coach Federation – ICF) thì đây là ngành có tốc độ phát triển
nhanh thứ hai chỉ sau công nghệ thông tin, và là một trong những đầu tư mang lại
lợi nhuận cao nhất mà cá nhân/tổ chức nhận được khi chọn sử dụng dịch vụ khai vấn.
Coaching (Khai vấn) Là Gì? Vai trò Của
Coach (Nhà Khai Vấn) Là Gì?
ICF định nghĩa coaching (khai vấn) là “mối
quan hệ hợp tác, sáng tạo, khơi gợi suy nghĩ giữa coach (nhà khai vấn) và khách
hàng, nhằm truyền cho khách hàng cảm hứng để đạt được tiềm năng tối đa của họ
trong cuộc sống và công việc.”
Nghe có vẻ phức tạp bạn nhỉ? Một cách
nghĩ đơn giản hơn đó là hình ảnh của người tài xế (là tôi – coach của bạn) và
khách hàng (chính là bạn). Bạn là người nói cho tôi biết đích đến của bạn là gì
(mục tiêu bạn muốn đạt được) và tôi sẽ đồng hành cùng bạn để đưa bạn đến đích đến
cuối cùng.
Cũng như vậy, trong cuộc sống, mỗi người chúng ta cũng giống như một vận
động viên, luôn có những mục tiêu và mong muốn của riêng mình để hoàn thành và
để tạo cho cuộc sống của bản thân mang nhiều ý nghĩa hơn.
Một người Huấn Luyện – Khai Vấn (Coach) sẽ giúp cho bạn đạt được mục
tiêu nhanh chóng hơn.
TẠI SAO BẠN CẦN COACHING 1:1
Nếu bạn đang cảm thấy hoang mang, mất
phương hướng trong công việc, cuộc sống;
Nếu bạn mãi loay hoay mà không đạt được
những mục tiêu của đời mình;
Hay nếu bạn đang muốn thoát khỏi sự bế tắc
đang kìm hãm bạn ở một trong các lĩnh vực: sự nghiệp, tài chính, phát triển bản
thân, gia đình, mối quan hệ…
Thì…
✔
Chuyên gia Khai vấn sẽ LẮNG NGHE và giúp bạn tìm ra giải pháp tốt nhất cho vấn
đề của bản thân.
Nếu bạn muốn thay đổi tích cực, hãy thay
đổi ngay từ lúc này!
TÔI
MUỐN THAM GIA NGAY
Tôi có một niềm tin rằng tất cả mọi người
đều có thể tìm ra câu trả lời ở bên trong chính mình cho vấn đề họ đang gặp phải.
Bạn chính là người hiểu rõ bạn nhất và tôi tin rằng bạn có đủ năng lực và khả
năng xoay sở để tìm ra giải pháp cho chính mình.
Dựa trên nền tảng này, nhiệm vụ của Coach
đó là:
Giúp bạn hướng vào bên trong mình để khám
phá, làm rõ và xác định mình muốn đạt được điều gì trong cuộc sống.
Khuyến khích bạn tự khám phá, tìm hiểu và
nâng cao nhận thức về bản thân mình thông qua những câu hỏi mở và khơi gợi.
Tạo ra một môi trường an toàn, cởi mở để
bạn có thể chia sẻ cảm xúc, suy nghĩ của mình.
Cùng với bạn lên kế hoạch hành động để đạt
được mục tiêu của mình.
Phản hồi chân thật cho bạn về những gì mà
nhà khai vấn quan sát được từ bạn. Hãy yên tâm rằng tôi sẽ là một trong số ít
những người trong cuộc đời bạn nói cho bạn những điều không ai dám nói với mục
đích giúp bạn tốt hơn.
Đảm bảo rằng bạn là người chịu trách nhiệm
100% cho cuộc đời của mình.
Đồng hành cùng bạn trong quá trình bạn hiện
thực hóa mục tiêu của mình. Yên tâm, bạn sẽ không phải bước đi một mình trên chặng
hành trình này đâu.
Những Lĩnh Vực Mà Khai Vấn Có Thể Giúp Bạn
Trước tiên bạn cần hiểu rõ rằng bạn là
người quyết định mục tiêu mà mình muốn đạt được cho mỗi buổi khai vấn (hãy nhớ
lại hình ảnh tài xế mà tôi nói ở trên), coach sẽ không quyết định đích đến của
bạn (bạn đã bao giờ thấy người tài xế nào ép bạn phải đi đến đâu chưa? Và chắc
hẳn nếu có thì bạn cũng sẽ muốn xuống xe ngay lập tức đúng không!).
Với kinh nghiệm 4 năm của tôi, thì đây là
những lĩnh vực mà khai vấn (coaching) có thể giúp bạn:
Đưa
ra một lựa chọn cho con đường của riêng mình.
Xác
định mục tiêu mình muốn đạt được và thiết lập kế hoạch hiện thực hóa mục tiêu.
Khám
phá bản thân để hiểu rõ chính mình hơn.
Nâng
cao hiệu quả làm việc của mình (quản lý thời gian; quản lý năng lượng và quản
lý sự tập trung).
Xác
định công việc phù hợp với bản thân của mình và kế hoạch để nắm bắt công việc
đó.
Phá
vỡ những niềm tin hạn chế đang cản trở bạn tiến đến mục tiêu của mình.
Quản
lý cảm xúc của bản thân.
Nâng
cao chất lượng mối quan hệ với chính bản thân mình.
Tư
duy tích cực hơn, loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực.
Khám
phá ra “tiếng gọi” bên trong mình và theo đuổi “tiếng gọi” ấy.
Điều
hướng quân bình giữa công việc và cuộc sống.
Thăng
tiến hơn trong sự nghiệp của mình.
Xác
định những giá trị cá nhân mà mình sẽ sống cả đời với nó.
Nếu bạn thấy rằng mình đang muốn đạt được
một trong những mục tiêu trong danh sách ở trên, hãy cân nhắc đến khai vấn.
Nếu đọc tới đây bạn đã cảm thấy mình rất
muốn khai vấn rồi thì tôi vẫn khuyến khích bạn nên tiếp tục đọc hết để thật sự
hiểu rõ về quá trình khai vấn.
Khai Vấn Sẽ Phù Hợp Với Bạn Nếu Bạn…
vThích
cảm giác mỗi sáng thức dậy được cảm thấy hưng phấn và hiểu được tại sao mình lại
chọn bước đi trên con đường này.
vCó
một ước mơ nhưng lại cảm thấy ước mơ này quá lớn và một mình mình không thể thực
hiện được.
vBiết
rằng mình không muốn tiếp tục sống cuộc sống vô nghĩa như hiện tại nữa và thay
vào đó là một cuộc đời đầy ý nghĩa.
vBiết
rằng tuổi trẻ chỉ có một lần trong đời và phải sống sao cho không hoài, không
phí tuổi trẻ của mình.
vBiết
rằng mình có những “rào cản” tiến đến mục tiêu của mình và đã sẵn sàng vượt qua
nó.
vKhao
khát làm một điều gì đó khác biệt nhưng lại không biết nó là gì và làm sao để đến
được đó.
vĐang
phân vân giữa những lựa chọn và cần phải ra quyết định để tiến về phía trước
thay vì mắc kẹt giữa ngã ba đường.
vBạn
đang cảm thấy mình chưa vui vẻ, và có niềm vui trong công việc hằng ngày, bạn
ngại tiếp xúc với những người xung quanh, bạn cảm thấy thiếu thốn điều gì đó về
mặt tinh thần, lo lắng, sợ hãi, trì hoãn… và chưa cảm thấy Bình An Thật Sự.
…
Nếu câu trả lời của bạn là “Có”, thì có lẽ
đó là lý do mà khai vấn sẽ phù hợp với bạn.
Đến với khai vấn (coaching), bạn sẽ được:
üMột
môi trường tĩnh lặng để tập trung vào bản thân mình, từ đó đưa ra những lựa chọn
xuất phát từ mong muốn bên trong của mình.
üMột
môi trường an toàn, không phán xét để có thể thoải mái chia sẻ suy nghĩ của
mình.
üHai
cái đầu thì luôn tốt hơn một cái đầu. Khai vấn sẽ giúp bạn đưa ra những giải
pháp cho thử thách mình đang gặp phải, nhờ đó giúp bạn hiện thực hóa mục tiêu của
mình.
üKhông
ai có thể thành công một mình cả. Bạn sẽ nhận được sự hỗ trợ, khích lệ, động
viên từ coach của bạn. Mỗi khi bạn thành công, tôi sẽ ở đó để cùng ăn mừng với
bạn. Mỗi khi bạn gặp thất bại, tôi sẽ ở đó để cùng bạn biến thất bại thành bài
học kinh nghiệm.
Phân Biệt Khai Vấn Và Các Ngành Nghề Khác
Để hiểu rõ hơn về khai vấn, bạn cần phải
hiểu rõ sự khác biệt của nó với các ngành nghề khác.
Tư
vấn (consulting): Thường là một cá nhân có
kinh nghiệm, kiến thức và chuyên môn trong một lĩnh vực nào đó và được cá nhân
hay tổ chức mời về để tư vấn cho họ. Thông thường thì nhà tư vấn sẽ là người chẩn
đoán vấn đề, đưa ra giải pháp và đôi lúc họ là người thực thi giải pháp luôn.
Khác với tư vấn, trong khai vấn người coach tin rằng bạn có thể tìm ra câu trả
lời nằm ở sâu thẳm bên trong chính bản thân mình.
Cố
vấn (mentoring): Có thể hiểu như là người đi
trước dẫn dắt người đi sau dựa trên kinh nghiệm của họ trong một lĩnh vực
chuyên môn nào đó. Thường thì họ sẽ đưa ra lời khuyên, chỉ bảo cho người được dẫn
dắt. Khác biệt lớn nhất giữa khai vấn và cố vấn đó là coach không hẳn phải là
chuyên gia trong lĩnh vực của bạn. Nhờ vậy, cách tiếp cận của coach sẽ không bị
ảnh hưởng bởi những định kiến có sẵn trước đó.
Tham
vấn tâm lý (therapist): Tham vấn tập trung vào
việc chữa lành nỗi đau trong quá khứ. Nó tập trung vào việc giải quyết những gì
đã diễn ra trong quá khứ mà vẫn đang ảnh hưởng đến cuộc sống hiện tại của cá
nhân ấy. Ngược lại, khai vấn tập trung vào hiện tại và tin rằng con người có
quyền lựa chọn và họ có khả năng thay đổi cuộc sống của mình bằng những lựa chọn
trong hiện tại.
Khai
vấn (coaching): Tập trung vào việc bạn có thể
thay đổi điều gì ở hiện tại để đạt được một kết quả khác hơn trong tương lai.
Khai vấn tập trung vào giải pháp và hành động. Coach là người lắng nghe, đặt
câu hỏi và phản hồi chân thành cho bạn. Coach sẽ không đưa ra bất kỳ một lời
khuyên nào cho bạn, mà sẽ đồng hành cùng bạn để giúp bạn khám phá ra câu trả lời
ở bên trong mình. Đó là lý do vì sao tạm dịch Coaching là Khai Vấn. Khai nghĩa
là khai thông, là mở ra. Vấn là câu hỏi, cũng là tự vấn mình. Khai vấn nghĩa là
thông qua câu hỏi của coach để tự vấn mình, từ đó khai thông và mở ra những nhận
thức mới cho bản thân. Trong quá trình khai vấn, người coach sẽ lắng nghe, đặt
câu hỏi, phản hồi cho khách hàng với mục đích là giúp họ tự tìm ra câu trả lời ở
bên trong chính mình.
Khai Vấn Sẽ Không Dành Cho Bạn Nếu Bạn…
Tôi rất hi vọng rằng khi đọc tới đây, bạn
cảm thấy mình đã rất phù hợp với khai vấn (coaching). Nhưng chờ đã, hãy kiểm
tra lại một lần cuối xem liệu khai vấn có thật sự dành cho bạn hay không.
Tôi sẽ không làm việc với bạn nếu:
Bạn đang có một căn bệnh về tâm lý hay thần
kinh nghiêm trọng cần đến thuốc hay trị liệu. Người bạn cần là một bác sĩ tâm
lý, không phải là khai vấn.
Bạn không tin rằng mình có quyền lựa chọn
hành động của mình và đổ lỗi cho người khác hoặc hoàn cảnh về cuộc sống của
mình.
Bạn không muốn thoát ra khỏi vùng an toàn
của mình.
Bạn chờ đợi tôi đưa cho bạn một lời
khuyên nào đó có thể thay đổi bạn một cách thần kỳ mà bạn không cần phải tốn
công sức làm gì cả.
Bạn không cam kết và chịu trách nhiệm
100% cho cuộc đời của mình.
Bạn nghĩ rằng cuộc đời này quá bất công
và bạn được chia những quân bài quá xấu – hay nói cách khác, bạn nhìn bản thân
mình như là nạn nhân của cuộc đời
Xem coach là thùng rác để than vãn và
trút bầu tâm sự (tôi rất quan tâm đến cảm xúc của bạn, nhưng tôi còn quan tâm
nhiều hơn đến việc bạn sẵn sàng làm gì khác đi sau khi chia sẻ cảm xúc của
mình).
Bạn không tin vào sự kỳ diệu của phát triển
bản thân và nghĩ rằng nó chỉ là thứ lòe gạt người khác
Nếu bạn thấy rằng mình rơi vào bất kỳ trường
hợp nào kể trên, có lẽ là “chúng ta không thuộc về nhau”.
Tuy nhiên, nếu sau khi đọc xong bạn thấy
rằng mình đã sẵn sàng hành động để làm chủ cuộc đời mình, hãy đặt lịch hẹn gặp
tôi buổi đầu tiên (hoàn toàn miễn phí).
Sau buổi đầu tiên ấy, bạn sẽ quyết định
liệu mình có muốn coaching tiếp tục với tôi hay không, và chi phí sẽ bắt đầu
tính từ buổi thứ hai trở đi mà thôi.
Cái nghèo đói ở một trung tâm thành phố
tráng lệ, họ đang chờ điều gì?
Chả là con đường hôm nay thấy lạ. Thấy lạ
là bởi vì chẳng còn quen thuộc như ngày nào nữa rồi. Thấy lạ là bởi vì khoảng
cách được rút ngắn nên về nhà nhanh hơn mọi khi. Thấy lạ và chạnh lòng vì bao
người lớn tuổi, giờ này họ vẫn ngồi ven đường làm chi vậy?
Chẳng phải là CHỜ AI ĐÓ sao?
Họ chờ ai? Họ chờ chi? Họ vẫn ngồi đó
Tôi thấy một cụ ông vội bóc một cái bánh
nhỏ ra nhai vội vã. Trên tay họ chẳng có vé số, chẳng có gì
NHƯNG ...
Họ vẫn TIN và vẫn chờ ai đó, thực thi tấm
lòng Bác Ái
LẶNG...MỘT CHÚT, rồi phóng
nhanh qua cơn mê, con đường ấy thêm chút gì đó... chẳng thể nói được.
Mỗi ngày trôi qua là một hành trình mới,
hành trình để yêu thương trọn vẹn. Khi dịch bệnh đến:
-Con người ta mới thấm thía điều
gì cần thiết cho chính họ
-Khi dịch đến mọi người cần ở
trong nhà và họ nhận ra nhiều điều, họ nhận ra là họ bắt buộc ở trong nhà và dĩ
nhiên là họ phải ở trong nhà. Và họ nhận được nhiều điều từ trước đến giờ họ
chưa bao giờ làm.
-Họ nấu ăn cùng nhau, có thời
gian bên nhau nhiều hơn và họ có thể hiểu một chút nào đó từ người thân của
mình, có thể cũng khó để kết nối
-Họ nhận ra có lẽ để sống
chung với người khác khó cũng khó, dễ cũng dễ
-Họ nhận ra họ cần nhau
-Họ nhận ra họ cần sống chung
với nhau và hy sinh cho nhau mà không cần đền đáp
-Họ nhận ra họ cần nhẫn nại, họ
cần kiên nhẫn với nhau, chịu đựng lẫn nhau và nhường nhịn nhau
-Họ nhận ra, cuộc đời là qúa
ngắn, họ cũng là một phần của một vấn đề nào đó trong gia đình của họ hay trong
một việc gì đó
-Họ nhận ra điều gì đó, có những
lúc họ vẫn dửng dưng trước lỗi đau của người khác
-Họ nhận ra cuộc sống muôn màu
muôn vẻ
-Họ nhận ra họ có một cộng đồng
để nâng đỡ nhau, nguyện cầu cho nhau
-Họ nhận rachỉ cần VỮNG NIỀM TIN KHI HOẠN NẠN
-Họ nhận ra họ chưa bao giờ hiểu
con cái, vợ chồng, cha mẹ hay người thân yêu, vì họ chưa sống hết mình, chưa sống
hết tình
-Họ nhận ra họ đã sống quá hời
hợt, quá vội vàng, họ chỉ nói trên môi miệng mà không hành động, nói rồi không
làm, hứa rồi để đó
-Họ nhận ra dường như họ đang
đi kiếm tìm hạnh phúc, thành công ở nơi xa, mà ngay chính bản thân họ thì bỏ
bê, người thân mình thì bỏ bê
-Họ nhận ra họ chỉ thích đi ra
ngoài, đi ra ngoài và mục đích đi ra ngoài cũng chỉ vì họ cần phải đi ra, mà
chưa có cơ hội trở về nhìn lại căn nhà mình. Khi họ nhận ra thì đã quá muộn rồi,
và họ bắt đầu làm lại từ đầu
-Họ nhận ra họ đã quá ích kỷ,
quá hẹp hòi để rồi mọi người rời xa, chẳng còn ai muốn bên bạn
-Họ nhận ra họ chỉ vì mình, chẳng
vì người khác, họ chỉ lo cho cái miệng mình ăn cho sướng, cái bụng ăn cho no,
chẳng thèm đoái hoài đến người thân yêu
-Họ nhận ra điều gì đó thì đã
quá muộn, có phải là vô tâm không chứ?
-Họ nhận ra là mọi thứ cần phải
linh hoạt chứ, sao cứ cứng nhắc hoài vậy, cái tính khí đó cứ giữ mãi thì ai
chơi, cái trau mày nhăn nhó hoài thì ai dám đến gần nữa
-Họ nhận ra là bạn chỉ thích
làm một mình chẳng cần ai, chẳng cần đội nhóm, vậy thành công thì có ích gì?
-Họ nhận ra có lẽ mọi thứ đang
trở về vạch xuất phát, ai cũng bình đẳng như nhau, họ được tự do chọn lựa và
quyết định để chịu trách nhiệm cho hành vi của mình
-Họ nhận ra họ chỉ ham muốn thứ
mà họ muốn, và đòi thỏa mãn ngay lập tức
-Họ nhận ra là họ đang hành xử
với con cái sai rồi, dạy con sai rồi, họ đang làm gương mù, gương xấu cho con
-Họ nhận ra mẹ thiên nhiên
đang cần được chăm sóc và phục hồi vì họ đã ra ngoài và góp một phần tàn phá mẹ
thiên nhiên
-Họ nhận ra cần phải sử dụng
và tiết kiệm mọi thứ và cần đương đầu với thách thức khó khăn như thế nào
-Và họ nhận ra nhiều thứ từ
bên trong lẫn bên ngoài, họ nhận ra từ bên trong sâu thẳm tâm hồn mình và bên
ngoài thân xác họ
-Và họ nhận ra họ đang sống vì
mình hay vì người.
-Và họ nhận ra một hành trình
mới, cần có những điều mới để làm mới lại bản thân và bắt đầu trưởng thành.
-Họ nhận ra là họ đang cảm thấy
rất vô dụng, bỗng nhiên mọi thứ khó khăn đến với mình và cả mọi người, và chẳng
thể nào chống đỡ cho kịp
-Họ nhận ra có nhiều tấm lòng
quảng đại hy sinh vì người khác
-Họ nhận ra mỗi ngày sống của
họ là một nốt nhạc trong cả bài ca cuộc đời họ
-Họ nhận ra những mâu thuẫn
căng thẳng lên tới tột độ, họ bị căng thẳng vì áp lực quá mức,và họ đang gồng mình để chịu trách nhiệm
-Họ nhận ra dù có nhiều tiền
cũng chẳng thể mua được sức khỏe hay niềm vui và bình an
-Họ đang mải mê lo cho túi tiền
của họ, họ cần được sống chứ chẳng cần giàu sang
-Họ đã quá vội vàng, đã ôm đồm
quá nhiều. Trong khi đó, việc quan trọng nhất là khám phá bản thân và hiểu bản
thân thêm. Sống để làm gì?
-Họ biết trân trọng từng giây
phút bên người thân yêu
-Và họ cũng trân quý những thời
gian vàng bạc này mà có lẽ họ không bao giờ mua được nữa
-Và họ cũng nhận ra là họ cần
cảm ơn rất nhiều người đang phải hy sinh vì người khác
-Và họ nhận ra điều quan trọng
và quý giá đó là sự hiện diện của người thân yêu của mình
-Và họ nhận ra không còn nhiều
thời gian nữa để họ làm
-Và họ nhận ra giờ có đi ra
ngoài cũng chẳng ích chi
-Và họ nhận ra họ cần phải chiến
đấu và sinh tồn trong những thời khắc lịch sử này
-Và họ nhận ra họ cần bảo vệ
môi trường sống của mình
-Và họ nhận ra những khoảnh khắc
yêu thương quý giá thế nào
-Và họ nhận ra Họ là ai, bạn
là ai, mối quan hệ nào đang ảnh hưởng và quan trọng nhất với bạn ngay lúc này
-Và họ nhận ra những giờ phút
nguyện cầu cùng nhau
-Và họ nhận ra để sống gần gũi
với thiên nhiên và cần có trách nhiệm bảo vệ thiên nhiên, bảo vệ môi trường sống
-Và họ nhận ra những người Thầy
của mình
-Và họ nhận ra vinh quang phú
quý chẳng là gì nữa, chẳng quan trọng nữa
-Và họ nhận ra họ cần thinh lặng
và yên tịnh khi ở một mình trong phòng
-Và họ nhận ra cần ý thức cuộc
sống và giây phút hiện tại
-Và họ nhận ra họ không sống một
mình
-Và họ nhận ra cần Vững Tin – Trông
Cậy – Mến Yêu, và Yêu Thương Chân Thành