Con chúng ta lớn lên như thế nào?

 Con chúng ta đang lớn lên như thế nào?

Nếu có lần nào đó con phạm lỗi, hay tỏ ra cau có, giận dữ, bực tức...là vì con đã làm tốt nhất với nguồn lực của con rồi, việc duy nhất chúng có thể làm là khóc để gây sự chú ý, hay ăn vạ, hay giận dỗi, hay giận dữ, hay mặc cảm vì đã làm sai, thì đừng la rầy chúng nữa.

Việc duy nhất là ở bên con, và truyền một chút động viên, bình an, tự tin, dũng cảm thế là được phải không nào?

Và việc quan trọng hơn là tạo cho con đối diện với sự việc bằng "một bộ não sẵn sàng" thế là bước đầu tiên tốt đẹp, giải pháp còn lại sẽ có nhanh thôi. Và đôi khi những điều này chỉ cần một chút tinh tế, vậy là đủ. Giữa việc biết và thực hành là một khoảng cách khá xa, và bản thân cha mẹ thì có câu cửa miệng 'mày nhìn thằng kia, con nọ kìa", "con lúc nào cũng thế"...và vô tình hay hữu ý chúng ta đang gieo vào đầu óc con mỗi ngày bằng nhiều câu từ mà có thể mãi về sau 30-40 năm chúng vẫn nhớ như in không sai một từ nào. Cẩn thận với ngôn từ của bạn, 30-40 năm sau vẫn còn sức mạnh, sức tàn phá nội tâm nếu đó là những ngôn từ mang tính không lành mạnh, và nếu là tích cực thì đó là một điều tuyệt,,,

10 buổi tham gia học để hiểu về mình, về con, và hiểu hơn một chút về những gì mình đang trải qua, nếu phải nói là đáng hay rất đáng nào?

Mất niềm tin vào cuộc sống bạn đã bao giờ bị như vậy chưa?

 

Mất niềm tin vào cuộc sống bạn đã bao giờ bị như vậy chưa?

Niềm tin chính là động lực thúc đẩy mỗi chúng ta tiến đến gần hơn với mục tiêu của bản thân. Nhưng càng lớn, chúng ta đôi lúc lại càng khó để giữ vững những niềm tin ấy, đặc biệt là khi bạn đánh mất niềm tin vào cuộc sống.

 

Có điều này có thể bạn chưa biết, hoặc biết nhưng giả vờ như không. Vốn dĩ bạn đánh mất niềm tin vào cuộc sống, không phải vì bạn quá thất vọng về cuộc sống này. Mà là vì bạn đã đặt quá nhiều kỳ vọng vào nó, hơn hết là kỳ vọng của bạn dành cho chính bản thân mình – nhưng không có can đảm chấp nhận hiện thực.

Bạn không ngừng so sánh bản thân mình với người khác. So sánh cuộc đời của chính mình với dòng thời gian của người khác.

 

Sau những thất bại, bạn lại càng trở nên tự ti với chính mình. Hay là mình chưa đủ nỗ lực? Sao cuộc đời mình xui xẻo như vậy? Mình đã làm gì sai mà mãi không đạt được kết quả mong muốn? Tại sao họ làm được còn mình thì không?

#ConNguoiMoi

#HanhTrinhDiTimChinhMinh

https://hocviennewme.vn/mat-niem-tin-vao-cuoc-song-va-hanh-trinh-tim-lai-niem-tin/

CHẠM-Vô thức

 CHẠM-Vô thức

Chào bạn, một lần thử chạm

Chạm vào nhau để biết và yêu thương

Chạm để thấy cần nhau

Chạm để hiểu mình tràn đầy vấn đề

Chạm để đón nhận những bất toàn của nhau

Chạm để biết xa nhau

Chạm để biết thế nào là mối quan hệ thật sự

Chạm một lần để tạm biệt nhau vì đã cùng với nhau

Và cú chạm vào vô thức, chạm vào ranh giới của nhau mới thực sự là một cú chạm đáng nói ở đây, nó làm cho con người tê tái, làm khuấy đảo tất cả mọi thứ lên, làm cho vô thức quẫy đạp liên tục để phản kháng lại cú CHẠM

Biến cố mà làm cho họ nhớ mãi, ghi đậm dấu ấn và để lại một cảm xúc thật sự xúc động và khó tả được, và thường đó là những cảm xúc uất hận, ghen ghét, đố kỵ, tỵ hiềm, cảm xúc bị chà đạp, tổn thương, bị châm chọc, bị xỉa xói, bị khinh thường…, làm cho họ hiểu về bản chất con người thực, tính tình, tính cách, đời sống nội tâm của chính mình, hiểu về người đời và đời người. Ai cũng có cơ hội để biết về chính mình cùng những vấn đề đời mình. Hôm nay bàn về “cú CHẠM và sự phản kháng của vô thức” một chút nhé, con người mình trong đời ít nhiều cũng sẽ trải qua từng giai đoạn khủng hoảng tinh thần và dẫn đến quá căng thẳng hay thậm chí là dễ có khuynh hướng rơi vào trầm cảm. Và việc đi qua những cảm xúc tiêu cực này là điều cần phải xảy ra sớm và để cho cuộc sống của chính bạn bình an hơn, và làm cho cuộc sống mình phong phú chỉ là ở chính quyết định của mỗi người mà thôi, phải không nào?

Và điều gì cần phải xảy ra cũng sẽ xảy ra thôi, một cuộc chiến bắt đầu xảy ra để cơ chế xả từ trong vô thức được bật lên, được có lối thoát ra ngoài, và để ra quyết định trưởng thành hơn. Và mỗi người thì đang sống cuộc sống của chính họ với lăng kính của họ, với những nhận thức của riêng mình, và nhiều khi chính những nhận thức đó là rào cản để cho họ thoát ra khỏi vùng an toàn, thoát ra khỏi những cuộc khủng hoảng tinh thần đó.

Đương nhiên mục đích cuối cùng để tìm được sự bình an thực sự là như thế nào, phải không nào các bạn? Và phần đa thì phán xét, chỉ trích lên án nhiều hơn thay vì học cách xây dựng góp ý cho nhau thì lại tỏ ra một thái độ phản kháng lại cực mạnh để thể hiện một CÁI TÔI ẤU TRĨ, thể hiện sự vô ơn và thái độ này nọ. Một lần thử đối diện với vô thức của chính mình.

Và cú CHẠM vào VÔ THỨC cứ tự nhiên diễn ra theo cái cách của nó, bạn không thể kiểm soát nó, mà chỉ cần học cách điều hướng nó, hướng đến sự quân bình cảm xúc sau sự kiện đó, và tới đây phải làm gì, làm như thế nào? Dạ xin thưa là những câu hỏi đấy vẫn luôn bám sát bạn cho đến khi tiến trình quyết định đối diện với con người thực sự của chính bạn để buông bỏ đi con người cũ kĩ bên trong của bạn, lúc đó tự khắc bạn sẽ biết phải làm gì, và cũng tự trả lời được những khúc mắc ở trong nội tâm.

Và những câu hỏi luôn giúp mỗi người biết về mình, khám phá về mình, và hiểu về mình chỉ một chút một, điều quan trọng hơn là bạn có đang chọn lựa đúng để nỗ lực tìm giải pháp.

Nội tâm tổn thương chỉ vì chưa tin tưởng nhau thực sự mà thôi, và thế là cú CHẠM cần phải xảy ra. Và ngay bây giờ cảm giác sợ phải thay đổi một điều gì, tôi và rất nhiều người đều đang gặp phải mỗi ngày phải không nào? Thường có một vùng an toàn vô hình sẽ kìm hãm bạn phát triển.

Làm sao để đi qua cuộc khủng hoảng tinh thần sau cú CHẠM này, bạn có bao giờ đặt câu hỏi này để tìm cách, hay một ai đó mới nói cho bạn và bạn chợt nhận ra là cần phải thay đổi một điều gì, và vượt qua nỗi sợ hãi, vượt qua những mặc cảm sau cú CHẠM phải không nào?

Và chìa khóa là sự biết ơn & khiêm tốn là hai yếu tố quan trọng nhất trên hành trình ấy nhé! Và điều quan trọng hơn là làm ơn có một sự kiên trì, có sự kiên nhẫn với chính bản thân mình một chút nữa, thế là tốt rồi

Và thực tế thì chúng ta lại làm ngược lại tất cả những thứ mình được học về tư duy tích cực, bạn có muốn biết vì sao lại thế không, bạn có biết tại sao lại có sự phản kháng rất mãnh liệt và có những sự đánh tráo khái niệm, bóp méo sự thật không nào? Tôi đợi câu trả lời của các anh chị em nhé! Và nếu muốn biết câu trả lời thực sự thì mời bạn tham gia hành trình 10 ngày tìm hiểu về chính mình, bắt đầu từ thứ 3 ngày 16/8/2022 này nhé lúc 18h30.

Vì thế học cách biết ơn khiêm tốn thực sự để làm đúng trên tiến trình ra quyết định yêu thương chính mình, yêu thương người khác thêm một lần nữa là không hề dễ dàng chút nào. "Bạn xứng đáng nhận được những điều tốt đẹp nhất, nếu bạn cho phép điều đó xảy ra - Sợ vẫn phải tiến lên dù mọi chuyện có như thế nào đi chăng nữa" Tôi đang tốt hơn lên mỗi ngày từng chút một

#HocVienNewMe

#ConNguoiMoi

#VoThucPhanKhang

Khủng hoảng niềm tin được gì?

Khủng hoảng niềm tin được gì?

Biến cố làm cho con người lớn lên, làm cho họ hiểu về bản chất con người thực, tính tình, tính cách, đời sống nội tâm, hiểu về người đời và đời người. Ai cũng có cơ hội để biết về chính mình cùng những vấn đề đời mình. Hôm nay bàn về “khủng hoảng niềm tin” một chút nhé, con người mình trong đời ít nhiều cũng sẽ trải qua từng giai đoạn khủng hoảng về tuổi lên ba, khủng hoảng nghề nghiệp, khủng hoảng hôn nhân, khủng hoảng về căn tính, ..việc làm cho cuộc sống mình phong phú chỉ là ở chính quyết định của mỗi người mà thôi, phải không nào?

Và điều gì cần phải xảy ra cũng sẽ xảy ra thôi, một cuộc khủng hoảng niềm tin để ra quyết định trưởng thành hơn. Và mỗi người thì đang sống cuộc sống của chính họ với lăng kính của họ, thế mà bảo họ bỏ ngay “lăng kính cũ – cái tư duy ấu trĩ, cũ kĩ quá lâu rồi” bỏ mẹ nó đi thì mấy ai làm ngay được, để học cách yêu thương trọn vẹn hơn, và làm sao để đúng cách mới là việc cần hơn, và mục đích cuối cùng để tìm được sự bình an thực sự là như thế nào, phải không nào các bạn? Và phần đa thì phán xét nhiều hơn thay vì học cách xây dựng góp ý cho nhau.

Và cuộc khủng hoảng niềm tin cứ tự nhiên diễn ra theo cái cách của nó, bạn không thể kiểm soát nó, mà chỉ cần học cách điều hướng nó, tới đây phải làm gì, làm như thế nào? Dạ xin thưa là những câu hỏi đấy vẫn luôn bám sát bạn cho đến khi tiến trình quyết định buông bỏ đi con người cũ của bạn, lúc đó tự khắc bạn sẽ biết phải làm gì, và cũng tự trả lời được những khúc mắc ở trong nội tâm.

Và những câu hỏi luôn giúp mỗi người biết về mình, khám phá về mình, và hiểu về mình chỉ một chút một, điều quan trọng hơn là bạn có đang chọn lựa đúng để nỗ lực tìm giải pháp

Nội tâm tổn thương chỉ vì chưa tin tưởng nhau thực sự mà thôi, và thế là khủng hoảng niềm tin. Và ngay bây giờ cảm giác sợ phải thay đổi một điều gì, tôi và rất nhiều người đều đang gặp phải mỗi ngày phải không nào? Thường có một vùng an toàn vô hình sẽ kìm nén bạn phát triển.

Làm sao để đi qua cuộc khủng hoảng này, bạn có bao giờ đặt câu hỏi này để tìm cách, hay một ai đó mới nói cho bạn và bạn chợt nhận ra là cần phải thay đổi một điều gì, và vượt qua nỗi sợ hãi phải không nào?

Và chìa khóa là sự biết ơn & khiêm tốn là hai yếu tố quan trọng nhất trên hành trình ấy nhé! Và điều quan trọng hơn là làm ơn có một sự kiên trì, có sự kiên nhẫn với chính bản thân mình một chút nữa, thế là tốt rồi

Và thực tế thì chúng ta lại làm ngược lại tất cả những thứ mình được học về tư duy tích cực, bạn có muốn biết vì sao lại thế không? Tôi đợi câu trả lời của các anh chị em nhé!

Vì thế học cách biết ơn khiêm tốn thực sự để làm đúng trên tiến trình ra quyết định yêu thương chính mình, yêu thương người khác thêm một lần nữa là không hề dễ dàng chút nào. "Bạn xứng đáng nhận được những điều tốt đẹp nhất, nếu bạn cho phép điều đó xảy ra - Sợ vẫn phải tiến lên dù mọi chuyện có như thế nào đi chăng nữa" 

#HocVienNewMe

#ConNguoiMoi

#KhungHoangNiemTin

Tiến trình ra quyết định, trưởng thành?

 Tiến trình ra quyết định, trưởng thành?

Trải nghiệm làm cho họ lớn lên, làm cho họ hiểu về con người, hiểu về sự đời. Mỗi người đều được một cơ hội tuyệt vời để SỐNG. Việc làm cho cuộc sống mình phong phú chỉ là ở chính quyết định của chính bản thân mỗi người mà thôi. 

Và điều đó được gọi là một tiến trình ra quyết định và quyết định để trưởng thành hơn, cả về mặt tinh thần và đời sống vật chất. Và mỗi người thì thường thích làm theo cách của riêng mình, bởi ở góc nhìn bẩm sinh thì mỗi người đã là một nhân vị đặc biệt rồi, và chính bạn đang sống cuộc sống của chính mình để học cách yêu thương trọn vẹn hơn, và làm sao để đúng cách mới là việc cần hơn, và mục đích cuối cùng để tìm được sự bình an thực sự là như thế nào, phải không nào các bạn? Và có những trải nghiệm đẹp, và đầy yêu thương để thêm phần ý nghĩa hơn. 

Và tiến trình ra quyết định chưa hề dễ dàng chút nào, tới đây phải làm gì, làm như thế nào và nhiều anh chị vẫn luôn khắc khoải để hiểu về mình, hiểu về những quyết định của chính mình rằng: “liệu có ổn không?”. Dạ xin thưa là những câu hỏi đấy vẫn luôn bám sát bạn cho đến khi tiến trình quyết định đã ở độ chín muồi của nó, lúc đó tự khắc bạn sẽ biết phải làm gì, và cũng tự trả lời được những khúc mắc ở trong nội tâm.

Và những câu hỏi luôn giúp mỗi người biết về mình, khám phá về mình, và hiểu về mình chỉ một chút một và từng chút một, điều quan trọng hơn là bạn có đang chọn những điều đúng, chọn lựa đúng quan trọng hơn nhiều để rồi bạn đặt vào đó sự nỗ lực và cậy trông để trưởng thành hơn.

Chia sẻ thêm một chút về ký ức và cảm xúc thường thì chúng mình giấu rất kỹ và rất sâu, vì nội tâm ấy đang bị tổn thương vô cùng sau những lần va vấp. Cần có những người thực sự tin tưởng, và đủ sự tin và nể phục thì tất cả những ký ức đấy lại tuôn trào ra mà không kịp hãm lại.

Và để hiểu hơn thì ngay bây giờ đây tôi và bạn thường bắt đầu với dòng chảy những suy nghĩ tự động luôn luôn lóe lên trong trí óc của mình. Tôi thế này, tôi thế nọ, tôi cần làm điều này, tôi lại thế này, tôi cảm thấy mình thế này, tôi biết mình chẳng ra gì, chẳng làm gì nên hồn,..vân vân và vân vân

Vậy thì có những giải pháp để xử lý những cảm xúc ấy, làm cho vơi bớt những gánh nặng vô hình đang đè nặng trên vai bạn mỗi ngày. Và giúp tôi và bạn có những quyết định tốt hơn, đúng hơn, quan trọng nhất là bạn có thực sự đang muốn. Và ngay bây giờ cảm giác sợ và sợ phải thay đổi một điều gì, tôi và rất nhiều người đều đang gặp phải mỗi ngày phải không nào? Thường có một vùng an toàn vô hình sẽ kìm nén bạn phát triển.

Làm sao để thoát khỏi những rào cản đó, bạn có bao giờ đặt câu hỏi này để tìm cách, hay một ai đó mới nói cho bạn và bạn chợt nhận ra là cần phải thay đổi một điều gì, và vượt qua nỗi sợ hãi phải không nào?

Có người đang bắt đầu hành trình hướng đến con người mới, xin chúc mừng. Vậy cần thêm điều gì để mình hoàn thành tốt những gì đã khởi sự và thoát ra khỏi thói quen cũ? Và mỗi người sẽ tự lên đường đi tìm cho mình những câu hỏi cốt lõi để giải quyết triệt để vấn đề nhé, phải không nào? Và chìa khóa là Hành Trình Đi Tìm Chính Mình cùng với sự khiêm tốn là hai yếu tố quan trọng nhất trên hành trình ấy bạn nhé! Và điều quan trọng hơn là làm ơn có một sự kiên trì, có sự kiên nhẫn với chính bản thân mình một chút nữa, thế là tốt.

Vì thế học cách làm đúng trên tiến trình ra quyết định và quyết định là những điều nhỏ giúp bạn yêu thương chính bản thân mình hơn nữa là không hề dễ dàng chút nào. "Bạn xứng đáng nhận được những điều tốt đẹp nhất, nếu bạn cho phép điều đó xảy ra - Sợ vẫn phải tiến lên" đó là những điều mình rất thích Anh mình chia sẻ thế. Quay trở lại điều bạn đang thực sự muốn để bản thân có những quyết định đúng đắn và hạnh phúc hơn trong những việc bạn đã chọn, học cách đổ đầy năng lượng cảm xúc tích cực nhé, học cách hiểu về chính bản thân mình, lên đường đi tìm chính mình để yêu và được yêu đúng cách, để hiểu ngôn ngữ yêu thương của chính mình và của người xung quanh. Chúc may mắn và bình an!

#HocVienNewMe

#ConNguoiMoi

#5NgonNguTinhYeu

#5NgonNguTienBac

Tâm lý ứng dụng

 Đi với "Tâm lý ứng dụng" để hiểu mình, đi qua 5 năm, học được gì từ 5 năm là bước đệm làm nền tảng cho sự trưởng thành, con người vẫn luôn và sẽ mãi là một một huyền nhiệm tuyệt vời phải không nào? 

Nếu bạn đang là vợ, là chồng, là ai đó quan tâm đến việc hiểu mình để hướng đến một cuộc sống tốt đẹp hơn, cho chính mình và người thân yêu xung quanh.

Dù bạn đang ở địa vị nào hay như thế nào đi chăng nữa, ở gia đình hay ngoài xã hội, thì điều quan trọng vẫn là tìm kiếm một sự bình an thật sự trong cuộc sống này. Và điều đó là một huyền nhiệm tuyệt vời cho đến khi bạn khám phá và hiểu về chính mình.

Rất nhiều cách khác nhau để khám phá và hiểu về chính mình, và cách ưu tiên vẫn là việc chính bạn là người nhận ra để thực hiện, chẳng thể ai làm thay thế bạn được. Việc lớn lên về thể xác chưa hẳn là sự trưởng thành, mà chính bạn là người nhận ra để dấn thân vào chiều sâu nội tâm một cách sâu sắc nhất. Lớn lên là đi vào chính mình

Tối thứ tư này, một khóa học chuyên sâu về hành trình đi tìm chính mình sẽ giúp bạn có câu trả lời thoả đáng.

#TamLyUngDung

#ConNguoiMoi

Linh hoạt và uyển chuyển

 Linh hoạt và uyển chuyển 

Cụm từ này mọi người đều hiểu và biết cách cần phải làm gì với những gì đang xảy ra hằng ngày trong cuộc sống của tôi và bạn phải không nào? 

Và riêng góc nhìn về tâm lý thì để làm được việc "linh hoạt hay uyển chuyển thì chưa hề dễ dàng", và vẫn làm được, quan trọng là sự nỗ lực và quyết tâm của mỗi người là khác nhau. Hành trình để lớn lên và mạnh mẽ đâu phải ngày một, ngày hai mà đó là cả một hành trình. 

Tiến trình ấy được đúc kết và xuyên qua nhiều thách thức đòi hỏi một đời sống nội tâm thật phong phú. Và cách đón nhận hay chấp nhận hay thừa nhận hay hiểu để hành động để dấn thân, cuối cùng vẫn hướng đến một "Con Người Mới" _ Con người trưởng thành từ nội tâm, mạnh mẽ dù có điều gì xảy ra đi chăng nữa. Con người trưởng thành là bình an từ trong nội tâm. Và kiên nhẫn với chính mình một chút. Từng chút, từng chút một mình vẫn là mình, vì nhiều khi chưa linh hoạt uyển chuyển thì mình chưa nhận ra mình cần gì, muốn gì và làm gì. 

Thử 3' để lên danh sách 10 điều bạn tự hào, 10 điều bạn muốn có nhất, 10 điều bạn muốn làm nhất để thêm một góc nhìn về chính mình nhé! Cảm ơn mọi người đã đọc đến đây! 

#ConNguoiMoi