Những đứa trẻ thích chơi một mình

Những đứa trẻ thích chơi một mình 

Rất nhiều đứa trẻ thích chơi một mình, có lẽ bởi cha mẹ đang bận quá và chẳng còn ai giao  tiếp với chúng.

Có chăng là cái T.V, cái Smart phone, ...

Và dần dần chúng ko có nhu cầu giao tiếp nữa và chỉ thích chơi một mình

Những đứa trẻ thích hát, nói cười một mình, ngơ ngác giữa bầu khí gia đình...

Những đứa trẻ có nhu cầu được quan tâm mà tôi lại bỏ quên, có khi ở đó mà chẳng giao tiếp 

Những đứa trẻ ngày nay, và tôi làm gì

Những đứa trẻ bị K.I.Ể.M S.O.Á.T cực kỳ khắt khe

Những đứa trẻ bị K.I.Ể.M S.O.Á.T cực kỳ khắt khe 

Được yêu thương thì ai cũng thích và muốn, còn những đứa trẻ bị yêu thương mà có khi mất luôn quyền chọn lựa là bởi vì...tính sở hữu, và tính thích kiểm soát đã ăn sâu vào tính cách và đâu đó mang một phần nhiều của tính cách (Cái gọi là "vân tay xoáy" thể hiện rất rõ) mà không chỉ riêng vân tay xoáy thôi đâu. 

Đôi khi các phụ huynh chiếm luôn quyền chọn lựa của con, và thích ra lệnh "ta.o đã nói m.à.y phải...nghe ko......oooo, là c.h.ế.t với t.a.o nghe chưa" 

Có lúc được gắn cho cái nick.name "cha mẹ trực thăng" 

Để hiểu xem bản thân mình có phải trường phái K.S ko thì dễ thôi, cứ thấy la mắng, ra lệnh, phán xét, so sánh "thằng con/cái con này chẳng bằng thằng A, con B, mày nhìn xem kìa..." đây chỉ là vài dấu hiệu nhỏ thôi, nó còn nguyên một cơ chế bên trong nội tâm 

Và trong "chuyên đề hành trình đi tìm chính mình" có một phần giúp ta hiểu rõ về những cơ chế tự động bên trong mỗi con người. Và tính K.I.Ể.M S.O.Á.T là một phần trong số đó

Thái độ đón nhận sự việc

 Bản chất của sự việc xảy ra không quan trọng bằng chính cách bạn đón nhận nó như thế nào

Cuộc sống quanh ta luôn có những biến động, những biến cố - do chủ quan hay khách quan - có thể bất ngờ ập đến. Chấp nhận, vượt qua hay bi lụy buồn bã? Điều quan trọng là cách chúng ta đón nhận chúng như thế nào. Đôi khi thành công chưa phải là thước đo hạnh phúc và thất bại chưa hẳn là biểu hiện của bất hạnh

Có những lúc nụ cười không phải lúc nào cũng đi cùng với niềm vui và nước mắt chưa thể nói lên điều tuyệt vọng. Chẳng có yếu tố khách quan nào có thể mang lại cho chúng ta một cuộc sống hạnh phúc hay một ngày tốt đẹp, mà chỉ có cách nhìn của mình mới quyết định sự cảm nhận hạnh phúc hay thành công trong cuộc sống mà thôi

KẾT NỐI VỚI CON NGƯỜI - ĐẤNG TẠO HÓA

 KHOẢNH KHẮC GIÁC NGỘ - LÀ MÌNH TRONG MỖI NGÀY - CỰC KỲ QUAN TRỌNG ĐỂ TÔI KẾT NỐI VỚI CON NGƯỜI- VỚI THẾ GIỚI- VỚI ĐẤNG CÓ QUYỀN TRÊN HẾT MỌI QUYỀN- ĐẤNG CÓ QUYỀN QUYẾT ĐỊNH TRÊN CẢ THÂN XÁC VÀ LINH HỒN CỦA TÔI

#ConNguoiMoi

Con người cũ

 Con người cũ

Lại có lúc con người của sự tự ti, của sự đố kỵ tỵ hiềm lại xuất hiện

Là tôi chứ ai đâu

Tôi có nhận ra lúc đó không?

Tôi tự ti vì chẳng giàu có như người ta

Tôi tỵ hiềm vì mình chẳng bằng người ta, người khác hơn mình nhiều

Con người đã cũ

 Con người đã cũ

Có phải con người cũ trong tôi

Nó cứ bất chợt lập lòe lập lòe

Với những dòng suy tư

Cuốn theo những thứ vẩn vơ

Chẳng đâu vào đâu

Nghĩ về đủ chuyện

Nghĩ về tương lai mịt mờ, là vì chẳng định hình ra là cái gì, ra làm sao, vì chẳng có kế hoạch hay dự định gì cả, gói gọn lại là CHÁN

Có đôi lúc vậy, chẳng thèm quan tâm mọi sự xung quanh

Có lúc lại muốn kiểm soát mọi thứ theo ý mình

Rồi có lúc phải thể hiện ra là...tôi đang SỐNG

Có thứ không muốn mà tôi cứ làm, và có thứ cần mà tôi lại chẳng làm

Ra là thế, con người nội tâm phức tạp thật đấy

Và tôi biết rằng lúc đó chính là những cơn căng thẳng, trầm cảm cứ đeo đuổi và bám lấy tôi hoài

Có cách nào thoát ra không?

Chỉ cần đứng lên và bắt đầu một điều gì thú vị và mới hơn cho mình

Có bao giờ tự mình tự tạo động lực cho chính mình

Chẳng còn ai khác ngoài mình

Và cứ hãy TIN rằng có ai đó giúp mình

Có ai đó đồng hành với mình

Có ai đó thương mình nhiều

Nguyên nhân và lý do thì mỗi người đều khác nhau

Vì mối quan hệ trục trặc đổ vỡ, vì nghèo túng chẳng làm ra tiền, vì những mặc cảm - những thứ tình cảm giấu tận sâu bên trong mà chẳng hề nói ra với ai.

Nỗi cô đơn cùng cực, nào có thể nói với ai

Hãy đứng lên tìm một ai đó để nói ra, chí ít thì bạn cũng vơi đi phần nào

Và cơn trầm cảm nó chẳng tha bạn đâu, cho đến khi bạn chán ngấy con người cũ của chính mình

Con người tự ti hay mặc cảm là vì thiếu lòng tự trọng hay lòng tự trọng quá cao

Bạn có dám CHẤP NHẬN THẤT BẠI chấp nhận mình là người có vấn đề hay không, đó là bước đầu tiên thể hiện LÒNG BIẾT ƠN & SỰ KHIÊM TỐN của bạn để cúi đầu xuống có một ai đó giúp bạn

Tâm Trí - 14h38-14/10/2023

Con người cũ

 Con người cũ

Chẳng phải là một điều gì đó rõ ràng, nó mơ hồ, nó quên lãng, có những ý nghĩ vụt qua như một tia chớp về sự không hài lòng bản thân

Đánh giá về chính mình, đổ lỗi cho chính mình, và rồi lại khoác lên một bộ mặt tươi tỉnh, một bộ mặt đầy vẻ sự tự tin

Con người chẳng còn là THẬT lúc này, hay là THẬT mà ta chẳng nhận ra

Những ý nghĩ, những câu hỏi hiển hiện trong tôi, rồi tôi có đang là mình và là chính mình để sống cuộc đời của chính mình

Nói hy sinh, nói tha thứ mà hành vi thì hoàn toàn làm ngược lại

Nói yêu thương mà hành vi thì chẳng yêu thương chút nào

Sống mà như chẳng sống

Chán ngấy thật sự về chính mình, chán ngấy từ bên trong

Con người cũ

 Con người cũ

Những hành vi, thói quen, cảm xúc, suy nghĩ cũ vẫn còn là những nỗi ám ảnh, vì trong nội tâm chưa hề muốn bản thân mình trưởng thành và chịu trách nhiệm cho chính mình cùng những vấn đề đời mình

Nỗi sợ phải chịu trách nhiệm, và nó ẩn dưới mọi hình thức

Con người cũ của sự trì hoãn, nó biểu hiện ở việc trốn tránh, lười nhác, sợ phải thay đổi

Xử lý cảm xúc khó chịu

 Xử lý cảm xúc khó chịu

Sự việc tôi đến cơ quan công quyền làm giấy tờ. Và cơ quan thì nhiều thủ tục rườm rà, nguyên tắc, tôi ngồi chờ và luôn thấy khó chịu với mấy cán bộ, và tôi tỏ vẻ không thích, bực mình, khó chịu và nhìn với ánh mắt hằn học, khinh thường

Lúc đó tôi nghĩ, mấy cán bộ này sao lại cứ bắt phải dài dòng, theo nguyên tắc rồi lề mề kéo dài thời gian làm gì, không giúp dân làm cho nhanh

Cảm xúc khó chịu, bức bối vì phải đi đi lại lại nhiều lần mà cũng không xong việc

Rồi bộ phận chuyên làm giúp giấy tờ cũng không tận tình mặc dù có nhờ làm từ a-z

Hành vi, tôi thất vọng, đứng ngồi không yên, suy nghĩ lung tung, lấy điện thoại ghi âm cuộc nói chuyện, rồi giọng nói chẳng vui chút nào

Tôi nhận ra trong mình đang có những niềm tin giới hạn về cơ quan công quyền, họ là những cán bộ cậy quyền mà hạch sách dân, 

Lần sau tôi biết quy trình rồi nên chấp nhận những việc này, họ cũng làm tốt nguồn lực của họ rồi

Vô thức

 Những hành vi bạn chẳng thể kiểm soát chúng

Đến một lúc nào đó bạn chợt nhận ra rằng con người bên trong bạn chẳng muốn thành công, giàu có hay thậm chí là những điều tốt đẹp

Và rồi những điều sai lỗi xảy ra liên tục

Hãy đối diện với vấn đề đời mình một cách thật nhất

Xem xét và nhận diện để THỪA NHẬN

Cảm xúc-Chạm

Cảm xúc-Chạm

Là một thứ gì đó từ trải nghiệm khoảnh khắc trong cuộc đời, 

chẳng cần nói nhiều, chỉ một cái chạm-chạm vào cảm xúc-chạm vào trái tim

Hãy để chính mình tự do trải nghiệm-chẳng phải đeo mặt lạ

Hãy cho phép mình bộc lộ ra một cách chân thành

Hãy trò chuyện với nhau

NLP - Kết nối

  Mối quan hệ trong NLP là khả năng liên hệ với người khác theo cách tạo ra **niềm tin và sự hiểu biết**. Đó là khả năng nhìn ra quan điểm của người khác và khiến họ hiểu quan điểm của bạn. Bạn không cần phải đồng ý với quan điểm của họ hoặc thậm chí thích nó. Nó làm cho mọi hình thức giao tiếp trở nên dễ dàng hơn ¹.

 

Một phép ẩn dụ có thể mô tả mối quan hệ trong NLP là so sánh nó với một **điệu nhảy**. Khiêu vũ là một hình thức biểu đạt có sự tham gia của hai hoặc nhiều đối tác chuyển động hài hòa, phối hợp và nhịp nhàng. Một điệu nhảy có thể có nhiều phong cách khác nhau, chẳng hạn như cổ điển, hiện đại hoặc dân gian. Một điệu nhảy cũng có thể truyền tải những cảm xúc khác nhau như niềm vui, nỗi buồn hay niềm đam mê ².

 

Trong bối cảnh NLP, bạn có thể thiết lập mối quan hệ với người khác bằng cách tham gia vào một điệu nhảy phù hợp với tình huống, mục đích và tính cách của đối tác của bạn. Bạn có thể sử dụng nhiều kỹ thuật khác nhau, chẳng hạn như so khớp, phản chiếu hoặc nhịp độ và dẫn dắt. Bạn cũng có thể sử dụng các cấp độ giao tiếp khác nhau, chẳng hạn như bằng lời nói, giọng nói hoặc hình ảnh.

 

Tuy nhiên, để có một buổi khiêu vũ thành công, bạn cần tuân thủ một số quy tắc và nguyên tắc đảm bảo **duyên dáng, sang trọng và tôn trọng**. Những quy tắc và nguyên tắc này tương tự như những quy tắc và nguyên tắc mà những người thực hành NLP sử dụng để thiết lập mối quan hệ. Ví dụ:

 

- Bạn cần **hiểu** bối cảnh và mục đích của điệu nhảy. Bạn cần biết bạn đang khiêu vũ với ai, họ muốn đạt được điều gì và họ mong đợi điều gì ở bạn. Tương tự, những người thực hành NLP cần hiểu ý nghĩa và mục đích của sự tương tác, chẳng hạn như chủ đề, giọng điệu và kết quả ³.

- Bạn cần **phân tích** cấu trúc và nội dung của điệu nhảy. Bạn cần xác định các bước chính, các mẫu, sự chuyển tiếp và các biến thể của chuyển động. Tương tự, những người thực hành NLP cần phân tích cú pháp và ngữ nghĩa của giao tiếp, chẳng hạn như các từ, câu và đoạn văn ⁴.

- Bạn cần **tạo ra** những phản ứng phù hợp và hiệu quả để góp phần tạo nên điệu nhảy. Bạn cần sử dụng những chuyển động mượt mà và chính xác để truyền tải thông điệp và thái độ của mình. Tương tự, những người thực hành NLP cần tạo ra giao tiếp đầu ra phù hợp với giao tiếp đầu vào và đáp ứng kết quả mong muốn.

 

Bằng cách tuân theo các quy tắc và nguyên tắc này, bạn có thể thiết lập mối quan hệ với những người khác trong bối cảnh NLP một cách có ý nghĩa và hiệu quả. Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm về các kỹ thuật và ứng dụng NLP bằng cách áp dụng chúng vào kỹ năng diễn đạt của riêng bạn. Bằng cách này, bạn có thể biến các tương tác của mình không chỉ là trao đổi bằng lời nói; bạn có thể biến chúng thành một cuộc trao đổi kinh nghiệm.

NLP - Sự nhạy bén đa giác quan

Trong Lập trình ngôn ngữ tư duy (NLP), sự nhạy bén đa giác quan đề cập đến khả năng sử dụng tất cả các giác quan của chúng ta để nhận thức và giải thích thế giới xung quanh. Đây là một phép ẩn dụ để giúp bạn hiểu khái niệm này:

 

Hãy tưởng tượng bạn là một đầu bếp đang chuẩn bị một bữa ăn ngon trong nhà bếp của mình. Để tạo ra một kiệt tác ẩm thực, bạn phải sử dụng tất cả các giác quan của mình. Bạn sử dụng thị giác để đánh giá màu sắc và cách trình bày của món ăn, khứu giác để phát hiện mùi thơm của nguyên liệu, vị giác để cân bằng hương vị, xúc giác để cảm nhận kết cấu của món ăn và ngay cả thính giác của bạn cũng có thể lắng nghe tiếng xèo xèo của chảo.

 

Giống như cách một đầu bếp sử dụng tất cả các giác quan của mình để tạo ra một bữa ăn ngon, chúng ta có thể sử dụng sự nhạy bén đa giác quan của mình để trải nghiệm và hiểu biết đầy đủ về thế giới xung quanh. Bằng cách sử dụng tất cả các giác quan, chúng ta có thể hiểu biết phong phú hơn và nhiều sắc thái hơn về môi trường và con người trong đó. Tôi hy vọng phép ẩn dụ này giúp bạn đánh giá cao vẻ đẹp và sức mạnh của sự nhạy bén đa giác quan trong NLP! 

NLP-3 vị trí nhận thức p6

 Trong Lập trình ngôn ngữ tư duy (NLP), ba vị trí nhận thức đề cập đến ba quan điểm khác nhau mà một người có thể thực hiện khi nhận thức một tình huống hoặc tương tác. Đây là một phép ẩn dụ đặc biệt hấp dẫn để giúp bạn hiểu những quan điểm này:

 

Hãy tưởng tượng bạn là một du khách đang hành trình qua một khung cảnh rộng lớn và xa lạ. Ở vị trí đầu tiên, bạn đang đi dọc theo con đường, trải nghiệm cảnh vật, âm thanh và cảm giác của cuộc hành trình từ góc nhìn của chính bạn. Ở vị trí thứ hai, bạn bước vào vị trí của một người bạn đồng hành, nhìn và cảm nhận cuộc hành trình từ quan điểm của họ. Ở vị trí thứ ba, bạn bay lên cao trên cảnh quan, quan sát hành trình từ góc nhìn của một con chim.

 

Giống như cách một khách du lịch có thể hiểu sâu hơn về hành trình của họ bằng cách trải nghiệm nó từ những góc nhìn khác nhau, chúng ta có thể sử dụng ba vị trí nhận thức này để có được sự hiểu biết phong phú hơn và nhiều sắc thái hơn về một tình huống hoặc sự tương tác. Bằng cách có thể nhìn mọi thứ từ quan điểm của chính mình, từ quan điểm của người khác và từ quan điểm khách quan, chúng ta có thể cải thiện khả năng giao tiếp và mối quan hệ của mình với người khác. Tôi hy vọng phép ẩn dụ này giúp bạn đánh giá cao sức mạnh và vẻ đẹp của ba vị trí nhận thức trong NLP! 

NLP-3vị trí nhận thức P4

Trong Lập trình ngôn ngữ tư duy (NLP), ba vị trí nhận thức đề cập đến ba quan điểm khác nhau mà một người có thể thực hiện khi nhận thức một tình huống hoặc tương tác. Đây là một phép ẩn dụ hay để giúp bạn hiểu những quan điểm này:

Hãy tưởng tượng bạn đang đứng trên bờ hồ yên tĩnh, ngắm nhìn sự phản chiếu của mặt trăng trên mặt nước. Ở tư thế đầu tiên, bạn hoàn toàn đắm chìm trong trải nghiệm của chính mình, cảm nhận làn gió mát rượi trên da và nghe tiếng sóng vỗ nhẹ nhàng. Ở vị trí thứ hai, bạn bước vào vị trí của một người khác đứng cạnh bạn, nhìn và cảm nhận khung cảnh từ góc nhìn của họ. Ở vị trí thứ ba, bạn vượt lên trên hiện trường, quan sát cả bản thân và người khác từ một góc nhìn khách quan và khách quan.

 

Giống như cách có thể nhìn thấy hình ảnh phản chiếu của mặt trăng trên mặt nước từ các góc độ và góc nhìn khác nhau, chúng ta có thể chuyển đổi giữa ba vị trí nhận thức này để hiểu sâu hơn về một tình huống và quan điểm của những người liên quan. Bằng cách có thể nhìn mọi thứ từ quan điểm của chính mình, từ quan điểm của người khác và từ quan điểm khách quan, chúng ta có thể cải thiện khả năng giao tiếp và mối quan hệ của mình với người khác. Tôi hy vọng phép ẩn dụ này giúp bạn đánh giá cao vẻ đẹp và sức mạnh của ba vị trí nhận thức trong NLP! 

Ba vị trí nhận thức trong NLP

 Ba vị trí nhận thức trong NLP có thể được so sánh một cách ẩn dụ với ba vai trò trong quá trình sản xuất phim. 

Vị trí đầu tiên giống như **diễn viên** đang đóng một vai trong phim. 

Vị trí thứ hai giống như **đạo diễn** đang chỉ đạo diễn viên và hướng dẫn họ thực hiện vai diễn. 

Vị trí thứ ba giống như **khán giả** đang quan sát diễn viên và đạo diễn và đưa ra phản hồi về màn trình diễn của họ. 

Giống như một diễn viên không thể nhìn thấy chính mình biểu diễn, chúng ta không thể nhìn thấy chính mình từ góc độ bên ngoài. 

Tương tự, đạo diễn không thể trải nghiệm vai trò của một diễn viên nhưng có thể hướng dẫn họ diễn xuất tốt hơn. 

Cuối cùng, khán giả không thể kiểm soát những gì diễn ra trên sân khấu nhưng họ có thể đưa ra phản hồi để giúp cải thiện màn trình diễn.

NLP-3 vị trí nhận thức-P2

 Theo một số nguồn, ba vị trí nhận thức trong NLP là

 

 Vị trí thứ nhất: nhìn sự việc theo quan điểm của chính mình, gắn liền với cảm xúc và suy nghĩ của chính mình.

 Vị trí thứ hai: nhìn sự việc từ quan điểm của người khác, đồng cảm và hiểu được cảm xúc, suy nghĩ của họ.

 Vị trí thứ ba: nhìn sự việc từ quan điểm của người quan sát độc lập, khách quan và tách biệt khỏi tình cảm, suy nghĩ của cả hai bên.

 

Một phép ẩn dụ có thể minh họa cho những quan điểm này là hãy tưởng tượng một ván cờ giữa hai người chơi.

 

 Nếu bạn ở vị trí đầu tiên, bạn là một trong những người chơi và bạn nhìn bàn cờ từ góc nhìn của mình. Bạn đang tập trung vào các động thái, chiến lược và mục tiêu của riêng mình. Bạn cảm nhận được sự phấn khích, căng thẳng và thử thách của trò chơi.

 Nếu bạn ở vị trí thứ hai, bạn là người chơi còn lại và bạn nhìn bàn cờ từ góc nhìn của họ. Bạn cố gắng hiểu động thái, chiến lược và mục tiêu của họ. Bạn cảm nhận được những gì họ cảm thấy và bạn dự đoán được phản ứng của họ.

- Nếu bạn ở vị trí thứ ba, bạn là khán giả và bạn nhìn bảng từ góc độ trung lập. Bạn quan sát các bước di chuyển, chiến lược và mục tiêu của cả hai người chơi. Bạn không cảm thấy có bất kỳ sự gắn bó tình cảm nào với cả hai bên và bạn đánh giá hiệu quả hoạt động của họ một cách khách quan.

 

Phép ẩn dụ này có thể giúp bạn đánh giá cao những cách khác nhau để nhận thức một tình huống và cách chúng có thể ảnh hưởng đến kỹ năng giao tiếp, ra quyết định và giải quyết vấn đề của bạn. Bằng cách chuyển đổi giữa các vị trí này, bạn có thể hiểu rõ hơn, linh hoạt và sáng tạo hơn khi xử lý các tình huống khác nhau.