TÔI ĐI QUA TÔI

 ĐƠ-TRƠ

Cảm giác có khi chẳng muốn làm gì, ngồi nhìn xa xăm mãi, mất kết nối với thực tại một vài phút, vài giây, vài khoảnh khắc

chợt nhận ra: ủa tui đang làm gì với mình nè

thiếu tiền, thiếu kỹ năng, thiếu mối quan hệ, 

bước đi trong vô vọng, có giây phút chạy xe mà hồn trên mây, đó là những lúc bật đèn xi nhan mà chẳng bao giờ tắt, chợt lóe lên trong đầu là tôi đang làm gì vậy

chính những giây phút đó tôi đang hòa nhập vào chính nội tâm mình, suy nghĩ vẩn vơ đủ thứ trên đời

Trở lại giây phút thực tại cuộc sống nhanh chóng

Và tôi nhận ra mình càng trở lại thực tại cuộc sống nhanh chừng nào thì mình lành mạnh chừng đó

Đôi khi thấy những giây phút đó mình mới biết khả năng trưởng thành và sinh tồn của mình như thế nào

Uả ai cũng có công việc hằng ngày, ai cũng có mối quan hệ, ai cũng có gia đình, sao họ làm được, họ sắp xếp được

Ngay giây phút này đây tôi đang lạc mất chính mình, tôi mất định hướng tạm thời vì để cho những nỗi lo sợ bủa vây mình nhiều quá, quá nhiều nỗi sợ dẫn đến mình không biết phải bắt đầu từ đâu, nhiều việc quá dẫn đến căng thẳng và stress không biết xử lý thế nào

học cách khôn ngoan, linh hoạt và uyển chuyển như thế nào, giải quyết từng việc một

Ngay lúc này đây tôi đang đối diện với điều gì trong nội tâm chính mình, tôi đang bị vướng mắc ở đâu

Có phải lúc nào tôi cũng muốn có một không gian thoáng mát, yên tĩnh thư thái để làm việc, rồi điều kiện không cho phép thì tôi làm gì, 

những lúc như vậy mới chính là những lúc tôi vượt qua giới hạn của chính bản thân mình

Vượt qua nghịch cảnh, vượt qua nghịch cảnh là như thế nào, đó chính là vượt qua những giới hạn của chính bản thân mình. Khi tôi ở trong hoàn cảnh khó khăn tôi đã làm gì với chính mình

Khả năng tự tạo động lực cho chính mình vô cùng quan trọng

Khả năng nhận thức và ngồi lại đánh giá, xem xét những vấn đề nội tâm

Học kỹ thuật để tự giúp chính mình điều chỉnh những nhận thức và những cảm xúc hành vi của mình vô cùng quan trọng, vì mình cần tự giúp chính mình trước, rồi tìm thêm những nguồn lực khác hỗ trợ

Càng đến với người khác thì mình càng mau lành mạnh bấy nhiêu

Ngay lúc mình đơ, mình trơ-đi ngang qua chú bảo vệ thấy chú thì hỏi thăm sức khỏe vài câu ngay lúc đó tôi thấy tâm trạng mình vui hơn một chút, xua đi những suy nghĩ vẩn vơ tiêu cực

(Còn tiếp)