Thái độ sống , lòng biết ơn, sự khiêm tốn & bén duyên tâm lý

Thái độ sống , lòng biết ơn, sự khiêm tốn & bén duyên tâm lý

Thái độ sống,…là gì nhỉ?

Tôi nhớ rằng một lần thể hiện thái độ, đổi lấy một là theo chiều hướng tốt hơn, hai là theo chiều hướng tệ đi, mà cả hai điều này thì tôi thường xuyên nhận được một bài học gì đó, cho đến khi tôi được chỉ cho biết cần phải làm gì để cải thiện và điều hướng những thứ đó, một là gia tăng hai là bớt đi cái thái độ hung hăng này nọ, đôi khi tôi làm mà chẳng hề biết được những hậu quả của việc tỏ ra mình “nguy hiểm”, kaka. Mãi đến khi tôi hiểu được cơ chế và nhận ra những điều đó xuất phát từ đâu trong một khóa đào tạo hành trình đi tìm chính mình, sau tôi mới hiểu thêm về chính mình một chút, khi nói về Lòng biết ơn thực sự cũng chính là lúc tôi đang thể hiện thái độ của mình với cuộc sống của chính mình.

Có nhiều lần tôi cứ cho rằng mình đã làm đúng, nhưng sự thực thì đó chỉ là bề mặt thôi, còn ngay chính thẳm nội tâm lại đang phản kháng một cách tinh vi, và bắt đầu ngụy biện cho những điều mình đã không làm trước đó. Và một trong những bài học lớn sau này tôi hiểu ra, vì mình cứ quay quắt với chính mình là không được yêu thương, chính những điều đó làm tôi lún sâu vào những mặc cảm tự ti, kèm theo những lo âu và căng thẳng kéo dài? Đơn giản vì đó là những lúc tôi đang rất hỗn độn, lộn xộn bên trong và không biết phải làm gì, và cũng chẳng biết sắp xếp cuộc sống của mình cho hợp lý, có những ngày chỉ muốn ở một mình chẳng tiếp xúc với ai, sợ phải tiếp xúc với ai, nên thu mình lại trong một cái góc nào đó, trốn cho thật kỹ. Và bắt đầu lấy lý do bận nhiều việc lắm, nghĩ rằng sẽ quên đi mọi vấn đề, và luôn lấy những lý do rất hợp lý để ngụy biện cho nội tâm đang rối bời, phải không nào?

Và rồi tôi cũng rất biết ơn những lúc tôi tỏ thái độ ra này nọ kia như thế, là một cơ hội để tôi được hiểu thế nào là lành mạnh hơn về sau này. Cho dù bạn chưa hay đã trải qua những điều này tôi cũng xin chúc mừng bạn trên hành trình hiểu về chính mình và những thứ đang diễn ra trong cuộc sống của chính bạn. Và tôi tự hỏi mình rằng: “Liệu rằng những thứ mình làm trước giờ đúng hay sai, tốt hay dở, và có giá trị giúp ích gì cho ai không và đi đến đâu không?” Nếu tôi cứ hỏi những điều đó suốt thì chắc chắn rằng bây giờ tôi cũng không có cơ hội để chia sẻ những điều này. Điều duy nhất quan trọng đó là học cách tỏ “thái độ sống cho đúng”, cần đúng người, đúng nơi, đúng lúc như anh mình hay chia sẻ thế. Thật sự có nhiều lúc nản quá thì bỏ ngang và quên đi luôn, chạy trốn không muốn thực hành, không muốn phát triển bản thân thêm một chút nào nữa vì thấy làm hoài chẳng có kết quả gì, và tìm những lý do rất hợp lý cho những việc mình không làm.

Việc đó ảnh hưởng đến tôi suốt một thời gian dài để chiến đấu với nội tâm, thực sự bên trong là một sự trống rống, không biết mình cần gì, muốn gì và sẽ làm gì, vô minh. Và đó là cơ hội cho những suy nghĩ tự động để căng thẳng bắt đầu khởi động. Khi được nhắc nhở tôi kịp nhận ra là mình đang có vấn đề về thái độ, và cần phải điều hướng đến sự lành mạnh, lúc đó tôi lại hiểu sâu sắc hơn thế nào là khiêm tốn và hành trình biết ơn không hề dễ chút nào. Và tôi biết được con người từ bao đời nay vẫn luôn có một mong muốn quan trọng không hề thay đổi: tìm hiểu và khám phá về chính mình từ bên trong, để ngày càng biết và hiểu mình hơn.

Bén duyên với Tâm lý học, đặc biệt môn “Phân Tâm Học”, là một trường phái Tâm lý học đi sâu vào nghiên cứu hiện tượng Vô thức trong con người, coi Vô thức là mặt chủ đạo của đời sống tâm lý người… bạn sẽ khám phá ra một thế giới sống động và lý thú, thậm chí có phần huyền bí bên trong tâm hồn của một cá nhân.

Để từ đó, bạn hiểu hơn về con người cùng những hệ lụy của họ, nếu chưa được khai sáng và hiểu biết.

Và chuyên gia sẽ giúp cho bạn hiểu từ những khái niệm nền tảng: ý thức, tiềm thức, vô thức, xung năng, cơ chế phòng vệ, giai đoạn phát triển tính dục… đến cách thức sử dụng các kỹ thuật để phá băng các tầng sâu vô thức của con người.

Ngoài ra, kiến thức và kỹ năng khác nữa được cung cấp trong khóa học này, giúp cho bạn định hướng bản thân một cách Tích cực. Việc chấp nhận hiện tại và tiếp tục hành trình biết ơn mỗi ngày là một trong những việc cần phải làm để việc lành mạnh được nhanh chóng và hiểu hơn về chính mình, và hãy cho phép những điều tốt đẹp này xảy ra ở trong nội tâm trước khi làm một điều gì đó tiếp theo nhé!

Việc biết ơn và tỏ thái độ sống khiêm tốn là việc cần làm ngay bằng sự can đảm để yêu thương chính mình thêm một lần nữa. Tôi biết là việc thực hành thì chưa hề dễ dàng, "vẫn phải làm nhé", đây là cơ hội để được lành mạnh theo đúng nghĩa của nó. Và bạn thử hình dung nếu bản thân luôn bị những gánh nặng vô hình đè nặng, và đó là những áp lực gây lên mọi trúc trắc trục trặc trong đời sống mình, tại sao lại không thử một lần khám phá và đi tìm để hiểu chính mình đang thực sự muốn gì, và sau này không phải nuối tiếc rằng giá mà lúc đó tôi làm thì ngon rồi. Và hãy tạo cơ hội cho bản thân thực hiện lòng biết ơn, sự khiêm tốn. Còn từng bước đi tìm chính mình thế nào thì vào lớp gặp chuyên gia nhé, mình gợi ý vậy thôi, phải không nào! Chúc may mắn và bình an, hãy can đảm để yêu thương chính mình thêm một lần nữa và cho phép mình lành mạnh hơn mỗi ngày nhé!

#LongBietOnVaSuKhiemTon

#LanhManh

#QuanSatBanThan

#HocVienNewMe

#HanhTrinhDiTimChinhMinh

#HieuMinhHieuNguoi

#GiaoTiepHieuQua

#RaKhoiVungAnToan

#ConNguoiMoi